Pilates Club

Stu­dio ofe­ru­je za­ję­cia z Pi­la­tes na Re­for­me­rach - jako pierw­sze w mie­ście pro­wa­dzi tego typu tre­nin­gi w ka­me­ral­nej prze­strze­ni wy­po­sa­żo­nej w 10 no­wo­cze­snych Re­for­me­rów i Wunda chair. Za­ję­cia pro­wa­dzo­ne są przez ze­spół wy­kwa­li­fi­ko­wa­nych in­struk­to­rów we­dług au­tor­skie­go pro­gra­mu, do­sto­so­wa­ne­go do in­dy­wi­du­al­nych po­trzeb uczest­ni­ków, za­rów­no w for­mie gru­po­wej, jak i per­so­nal­nych tre­nin­gów. Tre­nin­gi łączą ele­men­ty stret­chin­gu, tech­nik te­ra­peu­tycz­nych, jogi oraz ćwi­czeń si­ło­wych i po­pra­wia­ją­cych wy­dol­ność or­ga­ni­zmu, wspie­ra­jąc ogól­ną spraw­ność ciała i kon­dy­cję.