JOGAART - Centrum Jogi i Psychoterapii

Cen­trum Jogi Jo­ga­art w Boch­ni ofe­ru­je re­gu­lar­ne za­ję­cia jogi dla grup, skie­ro­wa­ne za­rów­no do po­cząt­ku­ją­cych, jak i za­awan­so­wa­nych prak­ty­ku­ją­cych. Za­ję­cia łączą asany wy­wo­dzą­ce się z hatha jogi z wie­dzą o ana­to­mii i fi­zjo­lo­gii, co wspie­ra ko­rek­cję po­sta­wy, uwal­nia­nie na­pięć i bu­do­wa­nie świa­do­mo­ści ruchu. Prak­ty­ka opie­ra się na tra­dy­cji Swa­mie­go Shi­va­nan­dy oraz do­świad­cze­niach zdo­by­tych przez za­ło­ży­cie­la w In­diach.