Female Transform Paulina Kołodziejska
- Vinyasa
- Hatha
- Yin
- Medytacja
- Joga Nidra
- Pilates Reformer
- Pilates
Paula Kołodziejska to terapeutka somatyczna, magistr fizjoterapii, certyfikowana nauczycielka jogi i oddechu oraz trenerka pilatesu, która od ponad ośmiu lat wspiera kobiety w budowaniu zdrowej relacji z ciałem, emocjami i kobiecością. Studio oferuje indywidualne sesje terapeutyczne (stacjonarne i online), treningi, zajęcia grupowe, warsztaty oddechowe, warsztaty radzenia sobie ze stresem i samoregulacji oraz lekcje jogi i pilatesu. Specjalizacja obejmuje zaburzenia ciało & psyche – pracę z napięciem emocjonalnym i fizycznym, chronicznym stresem, obniżonym poczuciem własnej wartości i odcięciem od ciała. Podejście łączy naukowe podstawy fizjoterapii i osteopatii czaszkowo-krzyżowej z głęboką pracą somatyczną oraz narzędziami rozwojowymi.
Cennik
Subskrypcja
Indywidualne
Inne formy współpracy ustalane i wyceniane indywidualnie.