Przejdź do głównej treści

Holy Movement

  • Stretching
  • Medytacja
Holy Movement
Holy Movement · Google Maps

Stu­dio Holy Mo­ve­ment w Czę­sto­cho­wie ofe­ru­je za­ję­cia mo­ve­ment, które sta­wia­ją na bu­do­wa­nie kom­pe­ten­cji i zro­zu­mie­nie me­cha­ni­ki ciała za­miast tra­dy­cyj­ne­go po­dej­ścia do spa­la­nia ka­lo­rii. Łą­cząc pre­cy­zję ka­li­ste­ni­ki z mą­dro­ścią so­ma­ty­ki, stu­dio pro­wa­dzi uczest­ni­ków przez bez­piecz­ny i lo­gicz­ny pro­ces, do­sto­so­wa­ny za­rów­no dla po­cząt­ku­ją­cych, jak i za­awan­so­wa­nych. Au­tor­ska me­to­da sta­no­wi po­most mię­dzy spor­tem wy­czy­no­wym a głę­bo­ką so­ma­ty­ką, uka­zu­jąc, jak małe ry­tu­ały co­dzien­no­ści wpły­wa­ją na po­czu­cie speł­nie­nia i kom­fort w życiu co­dzien­nym. Holy Mo­ve­ment to miej­sce, gdzie od­zy­sku­jesz spraw­ność i od­naj­du­jesz au­ten­tycz­ność po­przez pro­gra­mo­wa­ny ruch.

pon.
17:20 Sprawne Biodra 50 min
18:20 Kalistenika 60 min
19:30 Kręgosłup 60 min
śr.
17:10 Mobility 60 min
18:20 Kalistenika 60 min
19:30 Rozluźnianie 50 min
czw.
17:10 Stanie Na Rękach 60 min
18:20 Wzmacnianie 60 min
19:30 Stretching 50 min
sob.
9:40 Kalistenika 60 min

Bez limitu

Open Only Karnet miesięczny dla osób trenujących tylko samodzielnie w Open Space.trening samodzielny 149 zł

Pojedyncze

Pierwsza Praktyka Wejście zapoznawcze - poznasz klimat, strefy i metodę bez długofalowych zobowiązań. 69 zł
Drop-in: Open Space Jednorazowa sesja samodzielnego treningu w strefie Open Space.trening samodzielny 49 zł
Open Space wejście jednorazowe dla Practitionerów Cena preferencyjna dla posiadaczy aktywnego karnetu na zajęcia grupowe (zamiast 49 PLN).trening samodzielny 30 zł

Subskrypcja

Prowadzenie Online Pełne Wsparcie 589 zł / miesiąc - stały kontakt i bieżąca korekta techniki. 589 zł

Indywidualne

Konsultacja wstępna z diagnostyką Trening personalny 1:1 - spotkanie wstępne z diagnostyką. 489 zł
Ułożenie planu treningowego Trening personalny 1:1 - opcjonalny koszt ułożenia planu treningowego. 389 zł
Treningi personalne 1:1 Cena od 299 zł; pakiety treningów do 1589 zł. 299 zł
Autorski Plan Treningowy Online Plan online z aktualizacją co 4-6 tygodni. 389 zł

Inne

Holy Add-On Nielimitowany dodatek do karnetu na zajęcia grupowe - dostęp do Open Space.trening samodzielny 99 zł
Aktualizacja: 21.09.2026 r. Przed zakupem potwierdź szczegóły na stronie szkoły.
Zgłoś błędne dane