yin i yang - joga dźwięk masaż

Cześć! Tu Do­ro­ta i Woj­tek Razem two­rzy­my yin i yang. Tak jak w sta­ro­żyt­nej fi­lo­zo­fii, gdzie yin i yang sym­bo­li­zu­ją ko­bie­cą i męską ener­gię, tak u nas spo­tka­ły się dwa świa­ty, które ide­al­nie się uzu­peł­nia­ją. Do­ro­ta to cie­pło, wraż­li­wość i ar­ty­stycz­na dusza, Woj­tek to spo­kój, struk­tu­ra i or­ga­ni­za­cyj­ny ogar­niacz. Razem two­rzy­my prze­strzeń, w któ­rej ciało i umysł łapią wspól­ny rytm. Do­ro­ta to cer­ty­fi­ko­wa­na na­uczy­ciel­ka jogi, ale przede wszyst­kim osoba, która świet­nie czuje ciało i po­tra­fi pomóc innym le­piej je usły­szeć. Wy­ko­rzy­stu­je ruch, od­dech, ła­god­ny dotyk i dźwięk mis ty­be­tań­skich, żeby wpro­wa­dzić w stan głę­bo­kie­go re­lak­su. Two­rzy prze­strzeń, w któ­rej na­pię­cia top­nie­ją, a Ty mo­żesz po pro­stu ode­tchnąć i po­czuć się do­brze w swoim ciele. Woj­tek od kilku lat zgłę­bia jogę, tech­ni­ki re­lak­sa­cyj­ne i od­de­cho­we. Za­fa­scy­no­wa­ny re­ge­ne­ra­cją po wy­sił­ku i spo­so­ba­mi na roz­bra­ja­nie stre­su, w yin i yang jest na­szym „cen­trum do­wo­dze­nia” – dba o stro­nę or­ga­ni­za­cyj­ną, tech­nicz­ną i mar­ke­tin­go­wą, żeby wszyst­ko dzia­ła­ło jak trze­ba. Spo­tka­li­śmy się, po­łą­czy­li­śmy nasze ener­gie i… po­wsta­ło yin i yang – miej­sce, w któ­rym od­pocz­niesz, zre­ge­ne­ru­jesz się i znaj­dziesz har­mo­nię. Witaj w yin i yang – wy­jąt­ko­wej prze­strze­ni, gdzie prak­ty­ka jogi, dźwię­ku i ma­sa­żu wspie­ra Twój spo­kój, zdro­wie i we­wnętrz­ną rów­no­wa­gę. Za­pra­sza­my Cię do miej­sca, które stwo­rzy­li­śmy z tro­ską o ciało, umysł i ducha. Wie­rzy­my, że każdy za­słu­gu­je na chwi­lę dla sie­bie. Dla­te­go za­pra­sza­my Cię do miej­sca, gdzie mo­żesz za­trzy­mać się, ode­tchnąć i za­dbać o sie­bie w pełni. Ofe­ru­je­my za­ję­cia jogi ła­god­nej, ho­li­stycz­nej dla po­cząt­ku­ją­cych jak i za­awan­so­wa­nych. Za­ję­cia opar­te są na róż­nych sty­lach: Vi­ny­asa Joga, Ash­tan­ga Vi­ny­asa Joga, Yin Joga oraz Joga Nidra. Pod­czas spo­tkań się­ga­my do wszyst­kich warstw na­szej isto­ty – fi­zycz­nej, emo­cjo­nal­nej i du­cho­wej. Za­ję­cia opie­ra­ją się na pracy z cia­łem po­przez asany, na świa­do­mym od­de­chu, uważ­no­ści, me­dy­ta­cji i re­lak­sa­cji. Prak­ty­kę wzbo­ga­ca­my dźwię­kiem mis ty­be­tań­skich i in­nych in­stru­men­tów, które wpro­wa­dza­ją ciało i umysł w stan głę­bo­kie­go wy­ci­sze­nia.