Gfit Magdalena Żurek

Gfit klub fit­ness w Biel­sku-Bia­łej to wy­jąt­ko­we miej­sce, które łączy no­wo­cze­sny tre­ning, te­ra­pię tle­no­wą i ho­li­stycz­ne po­dej­ście do zdro­wia. To nie tylko klub fit­ness, ale prze­strzeń dla osób, które chcą kom­plek­so­wo za­dbać o swoje ciało i umysł – bez tłu­mów, w ka­me­ral­nej at­mos­fe­rze i pod okiem do­świad­czo­nej spe­cja­list­ki. W ofer­cie fit­ness w Biel­sku znaj­dziesz m.in. za­ję­cia gru­po­we, w tym jogę, tre­ning wzmac­nia­ją­cy, tre­ning zdro­we­go krę­go­słu­pa – wszyst­kie pro­wa­dzo­ne w spo­sób uważ­ny i z dba­ło­ścią o tech­ni­kę. Dla osób star­szych lub po­trze­bu­ją­cych spo­koj­niej­szej formy ruchu do­stęp­na jest także gim­na­sty­ka dla se­nio­rów w Biel­sku-Bia­łej, sku­pio­na na po­pra­wie mo­bil­no­ści, rów­no­wa­gi i ogól­nej spraw­no­ści. Uni­kal­nym ele­men­tem ofer­ty jest także tle­no­te­ra­pia w ko­mo­rze hi­per­ba­rycz­nej do­stęp­na na miej­scu w Gfit. Sesje trwa­ją 60 minut i od­by­wa­ją się pod opie­ką prze­szko­lo­nej osoby – to do­sko­na­łe wspar­cie w pro­ce­sie re­ge­ne­ra­cji, po­pra­wy od­por­no­ści oraz w te­ra­pii wspo­ma­ga­ją­cej le­cze­nie róż­nych scho­rzeń. Gfit to ide­al­ne miej­sce dla osób pra­cu­ją­cych, mam wra­ca­ją­cych do formy, se­nio­rów, a także wszyst­kich, któ­rzy szu­ka­ją al­ter­na­ty­wy dla ty­po­wych klu­bów fit­ness w Biel­sku-Bia­łej. Ka­me­ral­ne stu­dio przy ul. Par­ty­zan­tów 72 ofe­ru­je kom­fort, in­dy­wi­du­al­ne po­dej­ście oraz wy­so­ką ja­kość każ­dej sesji – nie­za­leż­nie od tego, czy przy­cho­dzisz na jogę, tre­ning czy do ko­mo­ry hi­per­ba­rycz­nej. Stwo­rzy­łam swoją au­tor­ską jogę fi­zjo­te­ra­peu­tycz­ną, która łączy za­le­ty po­zy­cji jo­go­wych oraz ko­rzy­ści za­awan­so­wa­nych tech­nik fi­zjo­te­ra­pii ru­cho­wej. Taka joga jest dobra dla każ­de­go, do­dat­ko­wo na za­ję­ciach dbam o to, aby przy kon­kret­nych kon­tu­zjach czy scho­rze­niach po­ka­zy­wać al­ter­na­tyw­ne ćwi­cze­nia, jeśli aku­rat jakaś kon­kret­na po­zy­cja może nie być wska­za­na.