Flexibility Fitness

Stu­dio pro­wa­dzi za­ję­cia fit­ness dla ko­biet na każ­dym po­zio­mie za­awan­so­wa­nia, bez wzglę­du na wiek. In­struk­tor­ka po­sia­da cer­ty­fi­ka­ty Pi­la­tes Basic 1, Basic 2 i Ad­van­ced, tytuł Pi­la­tes In­struk­tor PKF oraz upraw­nie­nia do pro­wa­dze­nia ta­kich form jak Body Sha­ping, Fit­ball, Dance Ae­ro­bic, Stret­ching czy Hi-Lo Combo. Za­ję­cia od­by­wa­ją się w ma­łych gru­pach, co za­pew­nia kom­fort i in­dy­wi­du­al­ne po­dej­ście, a szcze­gól­ny na­cisk kła­dzio­ny jest na po­praw­ność tech­ni­ki ćwi­czeń.