Szkoła Yogi Ekani

Stu­dio pro­wa­dzi za­ję­cia z Hatha Jogi oraz me­dy­ta­cji (Laya Jogi), do­pa­so­wu­jąc pro­gram do in­dy­wi­du­al­nych po­trzeb uczest­ni­ków. Prak­ty­ka Hatha Jogi obej­mu­je kształ­to­wa­nie syl­wet­ki, wzmac­nia­nie kości i mię­śni, po­pra­wę od­de­chu oraz re­duk­cję stre­su. Me­dy­ta­cja po­zwa­la na od­kry­cie sa­me­go sie­bie, uspo­ko­je­nie umy­słu i po­ko­na­nie ne­ga­tyw­nych emo­cji.