Chorzowskie Centrum Kultury

Jeśli: - nie prak­ty­ko­wa­łaś/eś Jogi a chcesz spró­bo­wać… - prak­ty­ko­wa­łaś/eś Jogę i po­now­nie chcesz wró­cić na matę… - chcesz zro­bić dla sie­bie coś do­bre­go… to za­pisz się na za­ję­cia z Jogi dla Każ­de­go pro­wa­dzo­ne przez Panią Paulę! Je­dy­ne co bę­dzie Ci po­trzeb­ne to mata i wy­god­ny strój! Na­zy­wam się Paula i ser­decz­nie Cię za­pra­szam do wspól­nej jo­go­wej po­dró­ży na macie. Joga to nie tylko szpa­gat, sta­nie na gło­wie czy duża ela­stycz­ność w ciele. Joga to droga, która opie­ra się na pracy z cia­łem, na pracy z na­szy­mi ogra­ni­cze­nia­mi, z od­de­chem, z umy­słem i du­chem. Pod­czas prak­ty­ki po­ka­żę Ci, że Joga jest dla każ­de­go i może być rów­nież dla Cie­bie. Każdy z nas ma ja­kieś ogra­ni­cze­nia ale czy one nas na praw­dę ogra­ni­cza­ją? Pro­wa­dzą­ca: Paula Nie­wia­dom­ska-Czer­wiń­ska Max. licz­ba uczest­ni­ków: 10 osób Za­ję­cia w każdy wto­rek od 19.15 do 20.15