Studio Treningu Personalnego - Jakub Obracaj

Stu­dio ofe­ru­je re­lak­su­ją­ce i wzmac­nia­ją­ce za­ję­cia jogi dla osób na każ­dym po­zio­mie za­awan­so­wa­nia — za­rów­no po­cząt­ku­ją­cych, jak i prak­ty­ku­ją­cych od lat. Za­ję­cia pro­wa­dzi cer­ty­fi­ko­wa­ny in­struk­tor, który do­sto­so­wu­je prak­ty­kę do in­dy­wi­du­al­nych po­trzeb uczest­ni­ków. W ofer­cie znaj­du­ją się rów­nież za­ję­cia sku­pio­ne na pro­fi­lak­ty­ce bólu ple­ców, mo­bil­no­ści i wzmoc­nie­niu mię­śni po­stu­ral­nych, skie­ro­wa­ne szcze­gól­nie do osób spę­dza­ją­cych dużo czasu w po­zy­cji sie­dzą­cej.