Skip to main content

HOBBY SPORT pływanie | nurkowania | aqua fitness | trening

WIĘ­CEJ NIŻ SZKO­ŁA PŁY­WA­NIA Naukę pły­wa­nia oraz tre­nin­gi pły­wac­kie pro­wa­dzi­my na obiek­tach: Hy­dros­fe­ra Kietrz, H2Ostróg Ra­ci­bórz. Nie­mow­la­ki: Wodna przy­go­da z nie­mow­la­kiem to wy­jąt­ko­wy czas dla dziec­ka i ro­dzi­ca. W cza­sie zajęć uczy­my jak bez­piecz­nie czer­pać ra­dość z prze­by­wa­nia w wo­dzie. To zna­ko­mi­ta oka­zja do wspa­nia­łej za­ba­wy, która wspo­ma­ga roz­wój psy­cho­ru­cho­wy dziec­ka oraz bu­du­je więzi, które będą mocne przez całe życie. Pły­wa­jąc razem z dziec­kiem bu­du­je­my jego po­czu­cie za­ufa­nia i pew­ność sie­bie w wo­dzie, a przy tym świet­nie się ba­wi­my. Dzie­cię­ca ra­dość udzie­la się każ­de­mu. Nauka pły­wa­nia dzie­ci: In­dy­wi­du­al­ne po­dej­ście in­struk­to­ra oraz nauka przez za­ba­wę to głów­ne za­ło­że­nia na­sze­go pro­gra­mu. Uczy­my bez­piecz­nych za­cho­wań w wo­dzie, po­praw­nej tech­ni­ki ( spor­to­wych sty­lów pły­wac­kich) oraz sza­cun­ku do wody. Za­ję­cia z nauki pły­wa­nia wspie­ra­ją roz­wój fi­zycz­ny i in­te­lek­tu­al­ny dziec­ka, za­po­bie­ga­ją wadom po­sta­wy, wspie­ra­ją od­por­ność. Dzię­ki au­tor­skie­mu Pro­gra­mo­wi 10-ciu Kro­ków na­uczy­my Twoje dziec­ko sku­tecz­nie i efek­tyw­nie pły­wać. Nauka pły­wa­nia do­ro­śli: Czu­jesz lęk przed wodą? Nie po­tra­fisz pły­wać ? A może chcesz po­pra­wić tech­ni­kę? Przyjdź do Nas a po­mo­że­my Ci na każ­dym eta­pie! Na­ucza­my no­wa­tor­ską me­to­dą TI (to­tal­ne za­nu­rze­nie), sku­tecz­nie mo­ty­wu­je­my, razem po­ko­nu­je­my ba­rie­ry. Po­ma­ga­my do­ro­słym na każ­dym eta­pie za­awan­so­wa­nia. Pły­wa­nie ko­rek­cyj­ne/fi­zjo­te­ra­pia: Ćwi­cze­nia w wo­dzie są NAJ­BAR­DZIEJ efek­tyw­ną formą ruchu dla osób z wa­da­mi po­sta­wy gdyż po­zy­cja po­zio­ma od­cią­ża ciało od nad­mier­nych ob­cią­żeń mię­śni i sta­wów. Za­ję­cia ko­rek­cyj­ne w wo­dzie skie­ro­wa­ne są do osób po­tra­fią­cych już pły­wać, dzie­ci i mło­dzie­ży z wadą po­sta­wy tj. sko­lio­zą, wa­da­mi koń­czyn dol­nych (pła­sko­sto­pie, ko­la­na ko­śla­we lub szpo­ta­we), de­for­ma­cją klat­ki pier­sio­wej, dys­tro­fią mię­śnio­wą, sta­na­mi po­ura­zo­wy­mi (zła­ma­nia i zwich­nię­cia). Woda jest na­tu­ral­nym śro­do­wi­skiem te­ra­peu­tycz­nym, które stwa­rza ogrom­ne moż­li­wo­ści wszech­stron­ne­go od­dzia­ły­wa­nia na funk­cjo­no­wa­nie or­ga­ni­zmu czło­wie­ka. Fi­zjo­te­ra­pię w wo­dzie pro­wa­dzi­my w opar­ciu o KONC­PE­CJĘ HAL­L­WICK przez in­struk­to­ra-fi­zjo­te­ra­peu­tę. Sek­cja pły­wac­ka: Dla mi­ło­śni­ków pły­wa­nia i ak­tyw­nych uczniów czeka miej­sce w sek­cji pły­wac­kiej. Wspól­ne, co­dzien­ne tre­nin­gi, wy­jaz­dy na za­wo­dy i obozy, to zna­ko­mi­ta oka­zja do bu­do­wa­nia przy­jaź­ni i kształ­to­wa­nie cha­rak­te­ru mło­de­go spor­tow­ca. Naszą misją jest two­rze­nie dzie­ciom i mło­dzie­ży do­god­nych wa­run­ków do tre­no­wa­nia pły­wa­nia oraz dba­nia o ich spraw­ność fi­zycz­ną i zdro­wie.

Schedule

Mon
19:15 Joga Patrycja 60 min Patrycja
19:30 Aqua Fitness 60 min Iza Gladus
Wed
19:45 Zmiana Miejsca na: Nowa Epoka 60 min
Thu
19:45 Aqua Aerobic 60 min Izabela Gladus
Fri
9:30 Aqua Fitness 45 min

Pricing

Packages

Niemowlaki 8 lekcji (Hydrosfera Kietrz) w cenę nie jest wliczone wejście na pływalnię 360 zł 45 zł / entry
Kurs 8 lekcji (Hydrosfera Kietrz) w cenę nie jest wliczone wejście na pływalnię 400 zł 50 zł / entry
Kurs 8 lekcji (H2Ostróg) w cenę wliczone jest wejście na basen 480 zł 60 zł / entry

Individual Sessions

Lekcja indywidualna 130 zł
Lekcja w dwójkach 80 zł
Lekcja w trójkach 75 zł

Cennik pływanie od września 2026