Skip to main content
Konstantynów Łódzki

Calm Studio - Pilates Klasyczny

ul. Zgierska 64D, 95-050 Konstantynów Łódzki ↗
  • Pilates

Calm Stu­dio is a place where you learn to un­der­stand your body through the clas­si­cal Pi­lates method (Clas­sic Pi­lates) cre­at­ed by Joseph Pi­lates. The stu­dio of­fers pre­cise train­ing based on con­trol, breath­ing, and mind­ful­ness, in a calm and in­ti­mate at­mos­phere where every move­ment has pur­pose and builds real strength and sta­bil­i­ty. Work­ing with­out rush, the stu­dio fo­cus­es on move­ment qual­i­ty, safe­ty, and com­fort, achiev­ing last­ing re­sults with­out over­load­ing joints and the ner­vous sys­tem. Calm Stu­dio is de­signed for peo­ple seek­ing some­thing more than stan­dard train­ing, ad­dress­ing au­then­tic body needs rather than fol­low­ing trends.

Schedule

The school keeps its schedule on its own website.

Pricing

Calm Intro 1:1 — single session for 1:1 personal training, including free physiotherapy consultation

Pakiety

Classical Foundations (3:1) 4-session package Classical Foundations (3:1) 520 zł 130 zł / entry
Classical Foundations (3:1) 8-session package PROMOTION Classical Foundations (3:1) 960 zł 120 zł / entry
Classical Foundations (2:1) 4-session package Classical Foundations (2:1) 640 zł 160 zł / entry
Classical Foundations (2:1) 8-session package PROMOTION Classical Foundations (2:1) 1200 zł 150 zł / entry
Classical Private Session 1:1 4-session package Classical Private Session 1:1 720 zł 180 zł / entry
Classical Private Session 1:1 8-session package PROMOTION Classical Private Session 1:1 1360 zł 170 zł / entry
Premium Pilates Duet (2:1) 4-session package Premium Pilates Duet (2:1) 640 zł 160 zł / entry
Premium Pilates Duet (2:1) 8-session package PROMOTION Premium Pilates Duet (2:1) 1200 zł 150 zł / entry
Classical Trio Session (3:1) 4-session package Classical Trio Session (3:1) 520 zł 130 zł / entry
Classical Trio Session (3:1) 8-session package PROMOTION Classical Trio Session (3:1) 960 zł 120 zł / entry
Chair Trio Session (3:1) 4-session package Chair Trio Session (3:1) 520 zł 130 zł / entry
Chair Trio Session (3:1) 8-session package PROMOTION Chair Trio Session (3:1) 960 zł 120 zł / entry
Classical Mat Session (6-8 people) 4-session package Classical Mat Session (6-8 os.) 280 zł 70 zł / entry
Classical Mat Session (6-8 people) 8-session package PROMOTION Classical Mat Session (6-8 os.) 520 zł 65 zł / entry

Pojedyncze

Calm Intro 1:1 Single session for 1:1 personal training, including free physiotherapy consultation Classical Private Session 1:1 200 zł 200 zł / entry
Classical Foundations (3:1) Single session Classical Foundations (3:1) 130 zł 130 zł / entry
Classical Foundations (2:1) Single session Classical Foundations (2:1) 160 zł 160 zł / entry
Classical Private Session 1:1 Single session Classical Private Session 1:1 180 zł 180 zł / entry
Premium Pilates Duet (2:1) Single session Premium Pilates Duet (2:1) 160 zł 160 zł / entry
Classical Trio Session (3:1) Single session Classical Trio Session (3:1) 130 zł 130 zł / entry
Chair Trio Session (3:1) Single session Chair Trio Session (3:1) 130 zł 130 zł / entry
Classical Mat Session (6-8 people) Single session Classical Mat Session (6-8 os.) 70 zł 70 zł / entry

Subskrypcja

Premium Program Full guidance for several months: consultation + individual plan + 3 follow-up visits + ongoing email support Dietetyka & Regulacja Metaboliczna 1200 zł

Inne

Manual facial therapy 60 min Terapie Twarzy & Głowy 240 zł
Manual facial therapy (90 min) 90 min Terapie Twarzy & Głowy 290 zł
Manual facial therapy + aesthetic acupuncture 90 min Terapie Twarzy & Głowy 330 zł
Manual facial therapy + transbukal massage 60 min Terapie Twarzy & Głowy 260 zł
Manual facial therapy + transbukal massage (90 min) 90 min Terapie Twarzy & Głowy 310 zł
Kobido facial massage 60 min Terapie Twarzy & Głowy 200 zł
Kobido facial massage (90 min) 90 min Terapie Twarzy & Głowy 260 zł
Temporomandibular joint (TMJ) therapy 30 min Terapie Specjalistyczne (Fizjo) 150 zł
Temporomandibular joint (TMJ) therapy (60 min) 60 min Terapie Specjalistyczne (Fizjo) 210 zł
Temporomandibular joint (TMJ) therapy (90 min) 90 min Terapie Specjalistyczne (Fizjo) 260 zł
Posture analysis + therapy plan 60 min Terapie Specjalistyczne (Fizjo) 190 zł
Posture analysis + therapy plan (90 min) 90 min Terapie Specjalistyczne (Fizjo) 240 zł
Integrative scar therapy 30 min Terapie Specjalistyczne (Fizjo) 150 zł
Integrative scar therapy (60 min) 60 min Terapie Specjalistyczne (Fizjo) 210 zł
Integrative scar therapy (90 min) 90 min Terapie Specjalistyczne (Fizjo) 260 zł
Full body massage 60 min Terapie Ciała 240 zł
Full body massage (90 min) 90 min Terapie Ciała 290 zł
Partial massage 30 min Terapie Ciała 150 zł
Partial massage (60 min) 60 min Terapie Ciała 210 zł
Head, neck and décolletage massage 30 min Terapie Ciała 140 zł
Head, neck and décolletage massage (60 min) 60 min Terapie Ciała 210 zł
Head, neck and décolletage massage (90 min) 90 min Terapie Ciała 260 zł
Dietary consultation 60 min Dietetyka & Regulacja Metaboliczna 200 zł
Consultation + individual nutrition plan 60 min Dietetyka & Regulacja Metaboliczna 300 zł
Check-up / motivational visit 30 min Dietetyka & Regulacja Metaboliczna 150 zł
Check-up / motivational visit (60 min) 60 min Dietetyka & Regulacja Metaboliczna 190 zł

Prices from the school's website 05.08.2026 needs verification