Studio Jogi Synergia I Agnieszka Witczak Wabiszczewicz

Za­pra­szam Cię do wy­jąt­ko­wej, ka­me­ral­nej prze­strze­ni, w któ­rej do­świad­czysz za­opie­ko­wa­nia, za­rów­no o Twoje ciało, umysł jak i ener­gię. Tutaj sta­ro­żyt­na wie­dza i mą­drość Wscho­du łączy się z naj­now­szy­mi ba­da­nia­mi i nauką Za­cho­du. Każda prak­ty­ka sta­nie się dla Cie­bie do­świad­cze­niem we­wnętrz­nej har­mo­nii i rów­no­wa­gi. Stu­dio Jogi Sy­ner­gia to miej­sce przy­ja­zne i bez­piecz­ne, nie­za­leż­nie od tego, czy do­pie­ro za­czy­nasz swoją przy­go­dę z jogą, czy szu­kasz za­awan­so­wa­nych wy­zwań. W na­szym stu­dio znaj­dziesz róż­no­rod­ne style jogi w sta­łym, sta­cjo­nar­nym gra­fi­ku: - Neu­ro­jo­ga po­wię­zio­wa – ide­al­na dla po­cząt­ku­ją­cych, łączy spo­koj­ne asany z tech­ni­ka­mi wspie­ra­nia ukła­du ner­wo­we­go, nauki od­stre­so­wa­nia i wy­ci­sza­nia. - Joga po­wię­zio­wa – nauka słu­cha­nia ciała po­przez au­to­ma­sa­że, spo­koj­ny ruch w ryt­mie od­de­chu. Wzmac­nia ela­stycz­ność oraz siłę. - Yin joga – bar­dzo ła­god­na, ale głę­bo­ka praca na roz­luź­nie­nie tka­nek i od­prę­że­nie umy­słu. - Ash­tan­ga Lab – to joga dy­na­micz­na w for­mie la­bo­ra­to­rium, gdzie po­znasz asany jako po­zy­cje do­pa­so­wa­ne do Cie­bie, aby po­czuć swoje ciało i bez­piecz­nie zwiek­szyć jego na­tu­ral­ne moż­li­wo­ści. - Sy­ner­gia In­te­gral­na™ – wspo­ma­ga­ją­ca zdro­wie psy­chicz­ne – to prak­ty­ka bez asan (po­zy­cji jo­go­wych) stwo­rzo­na z myślą o oso­bach do­świad­cza­ją­cych stre­su, na­pię­cia, sta­nów lę­ko­wych, ob­ni­żo­ne­go na­stro­ju lub prze­cią­że­nia emo­cjo­nal­ne­go. Na­zy­wam się Agniesz­ka Wit­czak-Wa­bisz­cze­wicz i je­stem dy­plo­mo­wa­ną na­uczy­ciel­ką jogi, od­de­chu i me­dy­ta­cji RYT500, E-RYT200 oraz YACEP.