FitAsana Yoga & Fitness Studio

Fi­tA­sa­na to pro­fe­sjo­nal­ne stu­dio róż­no­rod­nych zajęć gru­po­wych i in­dy­wi­du­al­nych, które łączy w sobie świa­do­my sto­su­nek do ciała i umy­słu. Wie­rzy­my w to, że dba­nie o sie­bie ho­li­stycz­nie jest drogą do zdrow­sze­go i szczę­śliw­sze­go życia. Mo­że­my obie­cać, że spra­wi­my że pod­czas zajęć dasz z sie­bie wszyst­ko, na­to­miast na ko­niec osią­gniesz nie­opi­sa­ny spo­kój i bę­dziesz z nie­cier­pli­wo­ścią cze­kać na ko­lej­ne za­ję­cia. For­mat zajęć Fi­tA­sa­na umie­jęt­nie łączy wie­dzę o ludz­kim ciele i umy­śle z ćwi­cze­nia­mi ofe­ro­wa­ny­mi przez do­świad­czo­nych i pro­fe­sjo­nal­nych na­uczy­cie­li, któ­rzy za­pew­nia­ją wspar­cie i pomoc w prak­ty­ce oraz mo­ty­wu­ją do od­kry­wa­nia no­wych moż­li­wo­ści. Każdy znaj­dzie coś dla sie­bie wśród na­sze­go sze­ro­kie­go i róż­no­rod­ne­go wy­bo­ru zajęć. Ofe­ru­je­my za­ję­cia: Wzmac­nia­ją­ce – ABT (wzmoc­nie­nie i ukształ­to­wa­nie brzu­cha, ud, po­ślad­ków), TBC (Total Body Con­di­tio­ning), Zumba Body&Mind – Hatha Yoga, Vi­ny­asa Yoga, Pi­la­tes, Zdro­wy krę­go­słup Za­ję­cia in­dy­wi­du­al­ne, kon­sul­ta­cje A także warsz­ta­ty oraz prak­ty­ki do­dat­ko­we, które po­mo­gą Ci zdo­być nowe do­świad­cze­nie i mak­sy­mal­ną in­spi­ra­cję z czasu spę­dzo­ne­go u nas. Two­rząc stu­dio za­le­ża­ło nam na wy­peł­nie­niu prze­strze­ni świa­tłem, po­wie­trzem i przede wszyst­kim po­zy­tyw­ną ener­gią. Duża sala do zajęć po­zwo­li Ci się otwo­rzyć, po­ćwi­czyć, zre­lak­so­wać. Każdy od­wie­dza­ją­cy może sko­rzy­stać z in­wen­ta­rza wy­so­kiej ja­ko­ści, który zo­stał do­bra­ny pod kątem wy­go­dy i bez­pie­czeń­stwa. Nasze stu­dio - to kli­ma­tycz­ne miej­sce znaj­du­ją­ce się na te­re­nie Bia­ło­łę­ki, w oko­li­cy osie­dla Ko­biał­ka oraz obok lasu so­sno­we­go. Ide­al­na i in­spi­ru­ją­ca lo­ka­li­za­cja, która po­zwa­la od­po­cząć od zgieł­ku i ha­ła­su mia­sta oraz po­od­dy­chać czy­stym po­wie­trzem. Joga i Fit­ness Stu­dio Fi­tA­sa­na to no­wo­cze­sna prze­strzeń na Bia­ło­łę­ce, stwo­rzo­na z myślą o zdro­wiu, ruchu i rów­no­wa­dze. Znaj­du­je­my się w War­sza­wie przy ul. Ru­sko­wy Bród 59. Ofe­ru­je­my sze­ro­ki wybór zajęć: joga (Hatha, Vi­ny­asa, joga in­te­gral­na), pi­la­tes, Zdro­wy Krę­go­słup, Body Shape, Zumba oraz joga ro­dzin­na. Za­ję­cia pro­wa­dzo­ne są w ka­me­ral­nej at­mos­fe­rze i do­sto­so­wa­ne do róż­nych po­zio­mów za­awan­so­wa­nia.