Skip to main content

Flou

  • Prenatal Yoga
  • Pilates Reformer
  • Pilates
  • Pilates Apparatus

Stu­dio Flou to war­szaw­ska pra­cow­nia pi­la­te­su na Woli, tuż przy me­trze Płoc­ka, ofe­ru­ją­ca za­ję­cia na re­for­me­rach z wie­ża­mi oraz innym dużym sprzę­cie w for­ma­tach gru­po­wych, in­dy­wi­du­al­nych i w du­etach. Pla­ców­ka dys­po­nu­je pro­fe­sjo­nal­nym wy­po­sa­że­niem, m.in. ośmio­ma re­for­me­ra­mi z wie­ża­mi, ca­dil­la­kiem tra­pe­ze table, lad­der bar­rel, wunda chair, spine cor­rec­tor i magic circ­le. Stu­dio za­pra­sza za­rów­no po­cząt­ku­ją­cych, jak i za­awan­so­wa­nych, sta­wia­jąc na świa­do­my ruch, bu­do­wa­nie siły, ela­stycz­no­ści i we­wnętrz­nej rów­no­wa­gi w otwar­tej i bez­piecz­nej at­mos­fe­rze.

  • FitProfit
  • Medicover Sport
  • MultiSport

Schedule

28/09 – 04/10 Fitssey ↗
Mon 28/09
9:00 Tower Pilates 50 min Paulina GalaPL/EN
10:00 Reformer Pilates All Levels 50 min Paulina GalaPL/EN
11:00 Reformer Pilates - Pregnancy 50 min Paulina GalaPL/EN
12:00 Lekcja Priv Solo/Duo 50 min Paulina GalaPL/EN
16:00 Lekcja Priv Solo/Duo 50 min Agnieszka ŁuszczewskaPL/EN
17:00 Reformer Pilates All Levels 50 min Agnieszka ŁuszczewskaPL/EN
18:00 Reformer Pilates Beginner 50 min Agnieszka ŁuszczewskaPL/EN
19:00 Cardio Fitness Reformer 50 min Jerzy KoconPL/EN
20:00 Athletic Reformer 50 min Jerzy KoconPL/EN
Tue 29/09
10:00 Lekcja Priv Solo/Duo 50 min Paulina GalaPL/EN
20:00 Tower Pilates 50 min Monika CichockaPL/EN
Wed 30/09
12:30 Lekcja Priv Solo/Duo 55 min Paulina GalaPL/EN
16:00 Lekcja Priv Solo/Duo 50 min Jerzy KoconPL/EN
18:00 Athletic Reformer 50 min Jerzy KoconPL/EN
19:00 Reformer Mini Bands - Glutes 50 min Jerzy KoconPL/EN
Thu 01/10
7:30 Reformer Pilates All Levels 50 min Monika CichockaPL/EN
10:00 Reformer Pilates Beginner 50 min Paulina GalaPL/EN
11:00 Reformer Pilates - Pregnancy 50 min Paulina GalaPL/EN
12:00 Lekcja Priv Solo/Duo 50 min Paulina GalaPL/EN
16:00 Lekcja Priv Solo/Duo 50 min Klementyna OpałkaPL/EN/RU
17:00 Reformer Pilates Beginner 50 min Klementyna OpałkaPL/EN/RU
18:00 Spine Mobility Reformer & Tower 50 min Klementyna OpałkaPL/EN/RU
19:00 Reformer Pilates All Levels 50 min Klementyna OpałkaPL/EN/RU
Fri 02/10
9:00 Apparatus Pilates 50 min Paulina GalaPL/EN
10:00 Reformer Pilates Beginner 50 min Paulina GalaPL/EN
11:00 Lekcja Priv Solo/Duo 50 min Paulina GalaPL/EN
18:00 Reformer Pilates Beginner 50 min Monika CichockaPL/EN
19:00 Reformer Pilates Medium 50 min Monika CichockaPL/EN
Sat 03/10
9:00 Reformer Pilates All Levels 50 min Klementyna OpałkaPL/EN/RU
10:00 Apparatus Pilates 50 min Klementyna OpałkaPL/EN/RU
11:00 Garuda Stretch & Mobility Reformer 50 min Klementyna OpałkaPL/EN/RU
12:00 Lekcja Priv Solo/Duo 50 min Klementyna OpałkaPL/EN/RU
Sun 04/10
9:00 Reformer Pilates Medium 50 min Paulina GalaPL/EN
10:00 Reformer Pilates Beginner 50 min Paulina GalaPL/EN
11:00 Tower Pilates 50 min Paulina GalaPL/EN

Pricing

Pierwszy raz we Flou

PIERWSZE 3 LEKCJE GRUPOWE oferta startowa 249 zł 83 zł / entry
PIERWSZE 3 LEKCJE PRIV SOLO oferta startowa 600 zł 200 zł / entry
PIERWSZE 3 LEKCJE PRIV DUO oferta startowa 900 zł 300 zł / entry

Group classes

1 LEKCJA 115 zł
4 LEKCJE 440 zł 110 zł / entry
8 LEKCJI 760 zł 95 zł / entry
10 LEKCJI 900 zł 90 zł / entry
15 LEKCJI 1,275 zł 85 zł / entry
25 LEKCJI 2,000 zł 80 zł / entry
50 LEKCJI 3,750 zł 75 zł / entry

Private lessons

PIERWSZE 3 LEKCJE PRIV SOLO oferta startowa 600 zł 200 zł / entry
PIERWSZE 3 LEKCJE PRIV DUO oferta startowa 900 zł 300 zł / entry
1 LEKCJA PRIV SOLO 240 zł
1 LEKCJA PRIV DUO 340 zł
5 LEKCJI PRIV SOLO 1,150 zł 230 zł / entry
5 LEKCJI PRIV DUO 1,650 zł 330 zł / entry
10 LEKCJI PRIV SOLO 2,100 zł 210 zł / entry
10 LEKCJI PRIV DUO 3,100 zł 310 zł / entry

MultiSport

1 LEKCJA MULTISPORT 95 zł
4 LEKCJE MULTISPORT 360 zł 90 zł / entry
8 LEKCJI MULTISPORT 600 zł 75 zł / entry
1 LEKCJA PRIV SOLO - MULTISPORT 220 zł

Medicover Sport

1 LEKCJA MEDICOVER SPORT 95 zł
4 LEKCJE MEDICOVER SPORT 360 zł 90 zł / entry
8 LEKCJI MEDICOVER SPORT 600 zł 75 zł / entry
1 LEKCJA PRIV SOLO - MEDICOVER SPORT 220 zł

FitProfit

1 LEKCJA FITPROFIT 95 zł
4 LEKCJE FITPROFIT 360 zł 90 zł / entry
8 LEKCJI FITPROFIT 600 zł 75 zł / entry
1 LEKCJA PRIV SOLO - FITPROFIT 220 zł

Cennik z Fitssey