Ocean Yoga Zielona Góra Agnieszka Kościan

Ocean Yoga Stu­dio # Od­zy­skaj ener­gię. _Nie tylko ciała._ Joga, pi­la­tes, tre­ning, ma­sa­że i ho­li­stycz­na opie­ka nad zdro­wiem w ka­me­ral­nej prze­strze­ni w Zie­lo­nej Górze. Ho­li­stycz­ne po­dej­ście ## Wszyst­ko, czego po­trze­bu­jesz, aby po­czuć się le­piej. Ciało, umysł i dusza są ze sobą po­łą­czo­ne. Dla­te­go w Ocean Yoga nie sku­pia­my się wy­łącz­nie na ćwi­cze­niach — pa­trzy­my na Cie­bie i Twoje po­trze­by jako ca­łość. Po­znaj­my się ## Na­zy­wam się Aga Ko­ścian. Je­stem wie­lo­let­nią te­ra­peut­ką zdro­wia, men­tor­ką tre­nin­go­wą i ży­wie­nio­wą oraz za­ło­ży­ciel­ką Ocean Yoga — prze­strze­ni, w któ­rej ruch spo­ty­ka się z uważ­no­ścią i tro­ską o czło­wie­ka. Łączę do­świad­cze­nie z za­kre­su tre­nin­gu, die­te­ty­ki, jogi, pi­la­te­su i ma­sa­żu. Po­ma­gam od­zy­skać spraw­ność, ener­gię i po­czu­cie rów­no­wa­gi — bez pre­sji, za to z uważ­no­ścią na in­dy­wi­du­al­ne po­trze­by. W stu­dio w Zie­lo­nej Górze pro­wa­dzę za­ję­cia in­dy­wi­du­al­ne, ka­me­ral­ne grupy, kon­sul­ta­cje, warsz­ta­ty, even­ty oraz pro­gra­my wel­l­be­ing dla firm. ## Na­zy­wam się _Agniesz­ka Ko­ścian._ Je­stem wie­lo­let­nią te­ra­peut­ką zdro­wia, men­tor­ką tre­nin­go­wą i ży­wie­nio­wą oraz za­ło­ży­ciel­ką marki Ocean Yoga — prze­strze­ni, która od lat łączy świa­do­my ruch, tro­skę o zdro­wie i in­dy­wi­du­al­ne po­dej­ście. Moja prak­ty­ka obej­mu­je tre­ning, die­te­ty­kę, jogę, pi­la­tes, masaż dźwię­ko­wy i ry­tu­ały Lomi Lomi Nui. Pro­wa­dzę za­ję­cia in­dy­wi­du­al­ne, w du­etach i ma­łych gru­pach, dba­jąc o bez­pie­czeń­stwo, uważ­ność i re­al­ne po­trze­by każ­dej osoby. Stu­dio Ocean Yoga mie­ści się w Zie­lo­nej Górze przy ul. Po­dwój­nej 6L. Pro­wa­dzę tu tre­nin­gi, pi­la­tes, jogę, kon­sul­ta­cje, ma­sa­że, warsz­ta­ty, even­ty i spo­tka­nia, a część ofer­ty jest do­stęp­na rów­nież on­li­ne.