Baltic Pilates

Za mną wspa­nia­łe przy­go­to­wa­nie ciała w ciąży. Pod­czas tre­nin­gów masa przy­dat­nych wska­zó­wek zgod­nych z naj­now­szy­mi do­nie­sie­nia­mi i wie­dzą na­uko­wą. In­dy­wi­du­al­ne po­dej­ście i bar­dzo przy­je...

Muszę przy­znać, że rzad­ko piszę opi­nie, ale to miej­sce jest tak wy­jąt­ko­we, że zmo­bi­li­zo­wa­łam się do po­dzie­le­nia wra­że­nia­mi. Na prze­strze­ni lat od­wie­dza­łam różne kluby i za­ję­cia ru­cho­we, jed...

Cho­dzi­łam do Ani na za­ję­cia dla ko­biet w ciąży od 16 ty­go­dnia prak­tycz­nie do sa­me­go końca, nic tak po­zy­tyw­nie nie wpły­nę­ło na utrzy­ma­nie mojej ak­tyw­no­ści sprzed ciąży, zmniej­sze­nie cią­żo­we­go ...