Pracownia Jogi Prana – Aneta Matejska

Studio Prana specjalizuje się w nauczaniu jogi dla kobiet w średnim wieku, oferując zajęcia w Jodze Iyengara, Jodze Terapeutycznej, Jodze Nidry oraz Pranajamie. Instruktorka wykorzystuje pomoce do jogi (koce, klocki, wałki, paski) do indywidualnego dostosowania każdej pozycji, umożliwiając szybkie efekty takie jak zmniejszenie bólu pleców, poprawa mobilności stawów i spokój umysłu. Zajęcia prowadzone są w małych, stałych grupach, co pozwala na personalizowaną opiekę i modyfikację tempa praktyki. Studio znajduje się w Głogowie i oferuje również kursy online, tworząc wspierającą społeczność dla dojrzałych kobiet.