Satya

Stu­dio SATYA ul. Gdań­ska 134 62-200 Gnie­zno "Prak­ty­ka jogi nie koń­czy się wraz z za­koń­cze­niem sesji na macie, prak­ty­ka jogi w życiu co­dzien­nym po­zwa­la z ra­do­ścią, wraż­li­wo­ścią, świa­do­mo­ścią i ja­sno­ścią przejść przez to życie (…) w spo­sób naj­peł­niej­szy z moż­li­wych." Donna Farhi Za­ję­cia in­dy­wi­du­al­ne Szu­kasz in­dy­wi­du­al­ne­go roz­wią­za­nia dla sie­bie i swo­je­go roz­wo­ju? Vi­ny­asa Slow Spo­koj­na prak­ty­ka, spo­wol­nio­ne tempo wy­ko­na­nia po­zy­cji. Vi­ny­asa Flow Vi­ny­asa ozna­cza „ruch zsyn­chro­ni­zo­wa­ny z od­de­chem”. Aerial Yoga Prak­ty­ku­jąc Aerial jogę mo­że­my pra­co­wać z wła­snym bez­piecz­nym cię­ża­rem ciała. Power Vi­ny­asa Ofe­ru­je wy­jąt­ko­we do­świad­cze­nia dla osób za­zna­jo­mio­nych z pod­sta­wa­mi jogi. Za­ję­cia in­dy­wi­du­al­ne – dla kogo? Dla za­bie­ga­nych z ogra­ni­czo­ną ilo­ścią czasu Dla ce­nią­cych sobie kom­fort i ka­me­ral­ność; Dla tych, któ­rzy nie czują się do­brze na za­ję­ciach w gru­pie Dla osób z do­le­gli­wo­ścia­mi fi­zycz­ny­mi Dla osób pu­blicz­nych dla któ­rych ważna jest pry­wat­ność Jak za­cząć? Na­pisz, a nasza na­uczy­ciel­ka usta­li z Tobą in­dy­wi­du­al­ne ter­mi­ny i spo­sób płat­no­ści. Pi­la­tes Za­pra­sza­my na nasze za­ję­cia Jo­se­pha Pi­la­te­sa, które od­by­wa­ją się w kom­for­to­wej i pro­fe­sjo­nal­nej prze­strze­ni, za­pro­jek­to­wa­nej z myślą o Two­ich po­trze­bach. Pi­la­tes to me­to­da tre­nin­go­wa, która łączy pre­cy­zyj­ne ruchy, kon­tro­lę od­de­chu oraz kon­cen­tra­cję, co po­zwa­la na bu­do­wa­nie siły mię­śnio­wej, po­pra­wę ela­stycz­no­ści ciała oraz zwięk­sze­nie świa­do­mo­ści ruchu. Nasze sta­cjo­nar­ne za­ję­cia pi­la­tes są pro­wa­dzo­ne przez do­świad­czo­nych in­struk­to­rów, któ­rzy do­sto­so­wu­ją pro­gram do róż­nych po­zio­mów za­awan­so­wa­nia, po­ma­ga­jąc uczest­ni­kom osią­gać opty­mal­ne re­zul­ta­ty. Nie­za­leż­nie od tego, czy do­pie­ro za­czy­nasz swoją przy­go­dę z pi­la­tes, czy chcesz po­głę­bić swoją prak­ty­kę, nasze lek­cje będą ide­al­nym roz­wią­za­niem. Za­ję­cia od­by­wa­ją się w ka­me­ral­nych gru­pach lub in­dy­wi­du­al­nie, co za­pew­nia in­dy­wi­du­al­ne po­dej­ście do każ­de­go uczest­ni­ka. Ofe­ru­je­my salę, w któ­rej kom­fort i bez­pie­czeń­stwo są prio­ry­te­tem. Re­gu­lar­ne uczest­nic­two w za­ję­ciach pi­la­tes przy­no­si ko­rzy­ści nie tylko w po­sta­ci lep­szej kon­dy­cji fi­zycz­nej, ale rów­nież po­ma­ga w re­duk­cji stre­su, po­pra­wie po­sta­wy oraz zwięk­sze­niu po­czu­cia we­wnętrz­nej har­mo­nii. Do­łącz do na­szej spo­łecz­no­ści Satya Pi­la­tes i daj swo­je­mu ciału szan­sę na praw­dzi­wą trans­for­ma­cję!