Agasana Joga Pilates Joga twarzy Joga w hamaku masaż las relaks Totalna Biologia Bańki ogniowe

Witaj w Na­szym Miej­scu, gdzie uczy­my jak dobry i świa­do­my ruch po­pra­wi ja­kość Two­je­go życia! Szu­kasz miej­sca na Żo­li­bo­rzu gdzie mógł­byś za­cząć ćwi­czyć? Miej­sca wy­jąt­ko­we­go, gdzie znaj­dziesz wy­ci­sze­nie i bę­dziesz mógł pra­co­wać we wła­snym tem­pie pod okiem wy­so­ko wy­kwa­li­fi­ko­wa­nej i do­świad­czo­nej kadry? Chcesz zrzu­cić cię­żar i na­pię­cia a po wielu go­dzi­nach pracy – szu­kasz re­lak­su i mą­dre­go ruchu? Aga­sa­na to pięk­ne, ka­me­ral­ne stu­dio z peł­nym wy­po­sa­że­niem i dużą prze­strze­nią wspól­ną. Bez za­tło­czo­nych szat­ni, nie­świe­że­go za­pa­chu. Stwo­rzy­li­śmy to miej­sce z myślą o klien­cie świa­do­mym i wy­ma­ga­ją­cym. Bez stre­su, po­pę­dza­nia, oce­nia­nia - we wła­snym tem­pie mo­żesz mą­drze wró­cić do formy. Ka­me­ral­ne grupy za­pew­nia­ją pełną uwagę in­struk­to­ra a uczest­ni­cy znają się. Two­rzy­my przy­ja­zną i wspie­ra­ją­cą at­mos­fe­rę a Nasze Stu­dio to Stre­fa Afir­ma­cji. Pięk­ne wnę­trza sprzy­ja­ją re­lak­so­wi i ćwi­cze­niom, drew­nia­ny, dę­bo­wy par­kiet za­pra­sza, żeby roz­ło­żyć na nim matę. W Aga­sa­na Na Żo­li­bo­rzu chce się być i chce się ćwi­czyć! To stre­fa wolna od po­śpie­chu i co­dzien­nych zmar­twień. Po­da­ruj sobie ten czas i wróć z Nami do formy. Znaj­dziesz za­ję­cia i dla po­cząt­ku­ją­cych i gdy szu­kasz bar­dziej wy­ma­ga­ją­ce­go wy­sił­ku. Wszyst­kie za­ję­cia skon­stru­owa­ne są tak, żeby dbać o Twoje zdro­wie i Twoją mo­bil­ność. Joga dla po­cząt­ku­ją­cych, joga w stylu Vi­ny­asa, joga Iy­en­ga­ra. Znaj­dziesz też za­ję­cia joga dla krę­go­słu­pa i zu­peł­nie uni­kal­ne w Pol­sce za­ję­cia Un­na­ta Aerial Joga na ha­ma­kach. Pro­wa­dzi­my warsz­ta­ty z Face jogi/ Jogi Twa­rzy. Za­ję­cia Zdro­wy Krę­go­słup pro­wa­dzi­my w au­tor­ski spo­sób spraw­dzo­ny­mi od lat me­to­da­mi. Pi­la­tes – je­dy­na forma ćwi­czeń bez wa­ha­nia po­le­ca­na przez fi­zjo­te­ra­peu­tów. Znaj­dziesz u Nas też ta­niec, który uwal­nia z na­pięć i po­zwa­la zrzu­cić nad­pro­gra­mo­we ki­lo­gra­my. Mamy mnó­stwo warsz­ta­tów i wy­da­rzeń z cie­ka­wy­mi oso­ba­mi, a wszyst­ko wokół świa­do­me­go, do­bre­go ruchu i roz­wo­ju.