Pilates Mindful Studio

Pi­la­tes Mind­ful Stu­dio łączy tra­dy­cję z no­wo­cze­snym po­dej­ściem do tre­nin­gu umy­sło­we­go i fi­zycz­ne­go, ofe­ru­jąc sper­so­na­li­zo­wa­ne za­ję­cia in­dy­wi­du­al­ne oraz w parze do­sto­so­wa­ne do in­dy­wi­du­al­nych po­trzeb. Stu­dio za­pew­nia pełną uwagę pod­czas sesji Pi­la­tes z wy­łącz­nym do­stę­pem do apa­ra­tów, co po­zwa­la na efek­tyw­ny tre­ning ide­al­nie do­pa­so­wa­ny do każ­de­go uczest­ni­ka. Miej­sce stwo­rzo­ne do sku­pie­nia się na zwięk­sze­niu siły, po­pra­wie ela­stycz­no­ści, re­lak­sie i eli­mi­na­cji do­le­gli­wo­ści, z pla­na­mi ćwi­czeń do­sto­so­wa­ny­mi do celów każ­de­go tre­nu­ją­ce­go.