Kurs instruktorski Aerial – poziom podstawowy (dorośli)
Aga Yoga / Gimnastyka Joga Smyka, Kluczbork
Kurs instruktorski Aerial – poziom podstawowy to szkolenie przygotowujące do bezpiecznego i świadomego prowadzenia zajęć aerial dla dorosłych z wykorzystaniem chusty (hamaka). Skierowane jest do instruktorów ruchu, jogi, fitnessu i tańca, osób pracujących z ciałem oraz praktyków aerial chcących rozpocząć pracę instruktorską. Szkolenie kończy się certyfikatem uprawniającym do prowadzenia zajęć aerial na poziomie początkującym i podstawowym.
- Styl
- aerial
- Miejsce
- Kluczbork
- Prowadzący
- Agnieszka Lasota
- Wymagania
- Szkolenie skierowane jest do: instruktorów ruchu, jogi, fitnessu i tańca, osób pracujących z ciałem, praktyków aerial chcących rozpocząć pracę instruktorską, osób planujących rozszerzenie oferty zajęć ruchowych.
Program
- bezpieczna organizacja zajęć aerial
- podstawy metodyki prowadzenia zajęć dla dorosłych
- praca z osobami początkującymi
- nauka podstawowych figur i przejść w chuście
- budowanie prostych sekwencji zajęciowych
- asekuracja i zasady bezpieczeństwa
- praca z ciałem w odciążeniu
- przygotowanie ciała do pracy w powietrzu
- rozluźnianie i regeneracja po praktyce
strona kursu ↗ Dane ze strony szkoły, sprawdzone 2026-10-02