Kurs nauczycielski Yin Joga i Medytacja
Lakshmi Studio, Opole
Autorski kurs YACEP 25h Yin Joga i Medytacja, łączący teorię z dużą ilością praktyki i warsztatów. Przeznaczony jest dla nauczycieli jogi, uczestników kursów nauczycielskich, instruktorów i trenerów personalnych, terapeutów ruchowych, fizjoterapeutów oraz wszystkich osób chcących pogłębić praktykę Yin Jogi i Medytacji. Celem jest, aby po ukończeniu kursu uczestnik czuł się pewnie, prowadząc własne zajęcia Yin Jogi i Medytacji.
2100 zł W cenie kursu otrzymujesz: 25 godzin szkolenia stacjonarnego, autorski podręcznik „Yin Joga i Medytacja”, wszystkie materiały szkoleniowe, wsparcie prowadzącej podczas kursu, egzamin końcowy, certyfikat ukończenia kursu YACEP.
- Termin
- 5 - 8 listopad 2026 r. – 8 listopada 2026
- Liczba godzin
- 25 h
- Akredytacja
- YACEP – Yoga Alliance Continuing Education
- Tryb
- stacjonarny
- Miejsce
- Opole
strona kursu ↗ Dane ze strony szkoły, sprawdzone 2026-10-11
- Styl
- yin
- Zjazdy
- cztery dni
- Prowadzący
- Amanda Starek
- Wymagania
- Nie musisz prowadzić zajęć, aby wziąć udział w kursie.
Program
- fundamenty i historia Yin Jogi
- dwa podejścia do praktyki – Yin regulacyjny oraz Yin funkcjonalny
- podstawy anatomii wykorzystywanej w Yin Jodze
- praca z powięzią, stawami i taśmami anatomicznymi
- wpływ Yin Jogi na autonomiczny układ nerwowy
- rola oddechu w regulacji organizmu
- podstawy meridianów i teorii pięciu żywiołów
- różne formy medytacji oraz sposoby ich prowadzenia
- wykorzystanie pomocy (bolsterów, kostek, koców i pasków)
- budowanie bezpiecznych i spójnych sekwencji Yin
Inne kursy: Lakshmi Studio
- Nauczycielski Kurs Jogi – Kurs RYT-200 VINYASA HATHA 200 h · 3.10.2026 - 4.04.2027 (8 weekendów + 5 dniowy wyjazd)