MK Pilates Matwork 2
Flow Studio Pilates, Kraków
Kurs obejmuje średnio zaawansowane i zaawansowane ćwiczenia Pilates, przygotowując do pracy z klientami zaawansowanymi w technice Pilates. Uczestnicy poznają repertuar 34 oryginalnych ćwiczeń Pilates wraz z wariacjami i modyfikacjami, z zachowaniem metody Michaela Kinga. Kurs prowadzi Basia Trylska-Nowakowska, mastertrener szkoły MK Pilates.
- Styl
- Pilates
- Liczba godzin
- 32 h
- Tryb
- stacjonarny
- Miejsce
- Kraków
- Termin
- wkrótce nowy termin szkolenia
- Zjazdy
- 4 dni szkolenia podzielone na dwa moduły weekendowe; każdy moduł to dwa dni 8-godzinne
- Cena
- 3290plnzalecane 40 godzin praktyki własnej
- Prowadzący
- Basia Trylska-Nowakowska
- Wymagania
- ukończony kurs Matwork 1 lub porównywalne szkolenie
Program
- oryginalne ćwiczenia i ich modyfikacje
- analiza mięśni
- wizualizacje, nauczanie i egzekwowanie właściwego wykonania ćwiczeń
- efektywna komunikacja i werbalne instruowanie z włączeniem odpowiedniego oddychania i technik relaksacyjnych
- nauczanie różnymi technikami w celu uzyskania najlepszej świadomości ciała i relaksacji
- wprowadzenie do treningu małych rekwizytów, takich jak taśma, koło, roller, piłka
strona kursu ↗ Dane ze strony szkoły, sprawdzone 2026-10-02
Inne kursy: Flow Studio Pilates
- MK Pilates Reformer 2 40 h · WKRÓTCE NOWY TERMIN SZKOLENIA
- MK Pilates Spine Corrector wkrótce nowy termin szkolenia
- MK Pilates Ladder Barrel WKRÓTCE NOWY TERMIN SZKOLENIA