Szkolenie Pilates MAT level 2 – Certyfikowane szkolenie instruktorskie
Szkolenie Pilates MAT Poziom 2 to rozwinięcie podstawowej wiedzy i praktyki pracy na macie, skupione na bardziej zaawansowanych ćwiczeniach, płynnych przejściach i precyzji ruchu. Jest przeznaczone dla absolwentów kursów Pilates MAT Poziom 1, instruktorów Pilates, trenerów personalnych i fizjoterapeutów. Uczestnicy uczą się progresji i regresji ćwiczeń, pracy z oddechem oraz tworzenia bardziej złożonych sekwencji treningowych.
- Styl
- pilates mata
- Miejsce
- Konin
- Termin
- 17.05
- Cena
- 1 699,00 zł
- Wymagania
- Wymagana jest podstawowa znajomość metody Pilates oraz doświadczenie w pracy na macie; szkolenie przeznaczone m.in. dla absolwentów kursów Pilates MAT Poziom 1.
Program
- Ćwiczenia Pilates na poziomie średniozaawansowanym i zaawansowanym
- Progresje i regresje ćwiczeń
- Praca z oddechem i jego integracja z ruchem
- Precyzja w korekcji błędów i praca indywidualna z podopiecznym
- Tworzenie bardziej złożonych, płynnych sekwencji treningowych
- Przygotowanie do pracy na sprzęcie Pilates
strona kursu ↗ Dane ze strony szkoły, sprawdzone 2026-09-21