Szkolenie Pilates Mata I
Clinical Pilates School, Gdynia
Intensywne szkolenie z maty pilates obejmujące 24 z 34 autentycznych ćwiczeń Josepha Pilatesa na poziomie basic i intermediate, prowadzone przez Angelę Sendobrej. Program trwa 2 zjazdy i przygotowuje do prowadzenia zajęć grupowych, kończy się egzaminem nauczycielskim oraz certyfikatem. Skierowane jest do osób z wcześniejszym doświadczeniem w zajęciach pilates.
- Styl
- pilates mata
- Tryb
- stacjonarny
- Miejsce
- Gdynia
- Termin
- listopad 2026 - grudzień 2026 – 13.12.2026
- Zjazdy
- 2 zjazdy: zjazd 1 - 7.11 - 8.11.2026, zjazd 2 - 12.12 - 13.12.2026; sobota 9.00–19.00, niedziela 9.00–16.00
- Cena
- Zjazd 1 - 2200 zł, Zjazd 2 - 2200 złPodane ceny są cenami brutto; płatność musi być uregulowana 2 tygodnie przed każdym zjazdem. Cena obejmuje dostęp do materiałów online z anatomii i biomechaniki, skrypt w języku polskim, obiad oraz kawę, herbatę i poczęstunek.
- Prowadzący
- Angela Sendobrej
- Język
- polski
- Wymagania
- Wcześniejsze uczestnictwo jako klient w zajęciach pilates; materiał online "Anatomia i Biomechanika" - nieobowiązkowy dla studentów lub zawodów medycznych, obowiązkowy dla wszystkich innych.
Program
- Historia i filozofia pilatesu
- 24 z 34 ćwiczeń na macie według metody Josepha Pilatesa
- Intensywne praktyki na własnym ciele i na innych
- Techniki nauczania i budowania lekcji pilates
- Modyfikacje i konstruowanie ćwiczeń
- Egzamin nauczycielski z prowadzenia zajęć grupowych
strona kursu ↗ Dane ze strony szkoły, sprawdzone 2026-10-02
Inne kursy: Clinical Pilates School
- Szkolenie Comprehensive I Pilates 19 h · sierpień 2026 - grudzień 2026
- Szkolenie Comprehensive I Pilates 90 h · październik 2026 - luty 2027