Jogiczny Zakątek

Mię­dzy Biel­skiem a Żyw­cem, u pod­nó­ża Be­ski­dów, w samym sercu Ło­dy­go­wic, po­wstał Jo­gicz­ny Za­ką­tek. Po­cząt­kiem była nazwa. Ona uru­cho­mi­ła ener­gię miej­sca i ludzi, któ­rzy po­mo­gli za­ist­nieć Za­kąt­ko­wi. Sub­tel­nie wy­ła­nia­ły się myśli o miej­scu peł­nym cie­pła, ra­do­ści, które za­pro­si do sie­bie wszyst­kich, chcą­cych po­czuć się do­brze, a tym samym otwo­rzyć się na nowe, cie­ka­we zna­jo­mo­ści. Mamy ka­me­ral­ną, uro­dzi­wą prze­strzeń, w któ­rej wspól­nie dbamy o kon­dy­cje fi­zycz­ną, men­tal­ną i ener­ge­tycz­ną oraz roz­po­zna­je­my swoje świa­do­me życie. Za­pra­szam Cię do roz­po­czę­cia przy­go­dy z jogą. Ma­rze­na Jeśli po­szu­ku­jesz har­mo­nii, ra­do­ści, zro­zu­mie­nia sie­bie i in­nych, a jed­no­cze­śnie chcesz wzmoc­nić i po­pra­wić kon­dy­cję fi­zycz­ną i psy­chicz­ną – za­pra­szam Cię na po­niż­sze za­ję­cia: - kurs jogi od pod­staw - joga dla zdro­we­go krę­go­słu­pa - joga ogól­na - vi­ny­asa joga - so­bot­nie warsz­ta­ty i te­ma­tycz­ne spo­tka­nia Mam na imię Ma­rze­na i z ra­do­ścią po­wi­tam Cię na swo­ich za­ję­ciach jogi a także na te­ma­tycz­nych spo­tka­niach warsz­ta­to­wych oraz in­dy­wi­du­al­nych do­rad­czych kon­sul­ta­cjach. Moje spo­tka­nie z jogą miało miej­sce 13 lat temu a za­ini­cjo­wał je bo­lą­cy krę­go­słup. Re­gu­lar­na prak­ty­ka jogi dość szyb­ko zni­we­lo­wa­ła ból i za­czę­ła od­kry­wać mnó­stwo in­nych do­bro­dziejstw i prze­mian. Ukoń­czy­łam 4,5 let­nią na­uczy­ciel­ską szko­łę jogi w Kra­ko­wie me­to­dą Iy­en­ga­ra- ten ro­dzaj jogi sto­su­je bar­dzo do­kład­ne spoj­rze­nie na pre­cy­zyj­ne wy­ko­na­nie po­zy­cji, dba o de­ta­le i głę­bo­kie zro­zu­mie­nie me­cha­ni­ki asany co spra­wia że jest do­sko­na­łym punk­tem star­to­wym dla po­cząt­ku­ją­cych, dla osób pra­gną­cych ulep­szyć swoją prak­ty­kę oraz dla tych któ­rzy maja spe­cy­ficz­ne pro­ble­my zdro­wot­ne. Uczest­ni­czę cy­klicz­nie w roz­wo­jo­wych kur­sach i warsz­ta­tach. Pa­mię­ta­jąc, że spo­tka­nie z jogą za­po­cząt­ko­wał mój krę­go­słup, duży roz­wój kładę w tym kie­run­ku, by po­przez dobór od­po­wied­nich szko­leń i li­te­ra­tu­ry pomóc wszyst­kim, któ­rzy zma­ga­ją się z prze­wle­kły­mi bó­la­mi i są otwar­ci na przy­ję­cie do­bro­dziejstw pły­ną­cych z prak­ty­ki jogi. Po­sia­dam cer­ty­fi­ka­cje ukoń­cze­nia szko­leń: In­struk­to­ra Jogi Pol­skiej Aka­de­mii Kul­tu­ry i Spor­tu, vi­ny­asa jogi Yacep yoga Al­lian­ce, jogi dla ko­biet w ciąży oraz jogi po­wię­zio­wej Olala Yoga & Pi­la­tes Scho­ol. Sma­ku­ję i prze­ja­wiam na­ucza­nie jogi w róż­nych jej sty­lach, Iy­en­gar, hatha, vi­ny­asa, asthan­gha. Ta róż­no­rod­ność wy­zwa­la we mnie kre­atyw­ność i moż­li­wość do­pa­so­wa­nia zajęć do róż­nych grup.