Zajęcia joga Nysa w Hali Nysa

Joga Nysa to au­tor­ski tre­ning łą­czą­cy kla­sycz­ne style hatha i kun­da­li­ni yoga, czer­pią­cy z pod­staw pi­la­te­su oraz tech­nik re­lak­sa­cyj­nych. Za­ję­cia są do­sto­so­wa­ne do każ­de­go po­zio­mu za­awan­so­wa­nia i uczą jo­go­wych tech­nik od­dy­cha­nia, które po­ma­ga­ją ni­we­lo­wać na­pię­cia wy­wo­ła­ne co­dzien­nym stre­sem. Stu­dio dzia­ła w trzech lo­ka­li­za­cjach: w Hali Nysa, Cen­trum Prze­siad­ko­wym oraz w Nowej Sło­dow­ni.