AGAMA PILATES

Stu­dio ofe­ru­je kom­plek­so­we za­ję­cia z pi­la­tes pro­wa­dzo­ne przez do­świad­czo­ną in­struk­tor­kę, która spe­cja­li­zu­je się w tej me­to­dzie i zdo­by­ła wie­dzę na temat zdro­wia krę­go­słu­pa. Pla­ców­ka wy­po­sa­żo­na jest w pro­fe­sjo­nal­ny sprzęt do pi­la­tes, w tym re­for­mer, wall unit, wunda chair, spine cor­rec­tor i inne urzą­dze­nia spe­cja­li­stycz­ne. Oprócz tre­nin­gów per­so­nal­nych i du­etów, stu­dio pro­po­nu­je za­ję­cia gru­po­we do 6 osób obej­mu­ją­ce pi­la­tes, zdro­wy krę­go­słup, mo­bi­li­ty, bo­dy­art oraz tech­ni­ki od­de­cho­we. In­struk­tor­ka łączy swoją bo­ga­tą wie­dzę z za­kre­su fit­ness i spor­tu z pasją do pi­la­tes, aby wspie­rać uczest­ni­ków w osią­ga­niu zdro­wia i do­bre­go sa­mo­po­czu­cia.