Świątynia Duszy - Studio Jogi i Terapii Holistycznych

Mam na imię Asia i miło mi Cię go­ścić w mojej prze­strze­ni. Od kilku lat po­ru­szam się po ścież­ce, na któ­rej od­kry­łam (i wciąż od­kry­wam!) na nowo sie­bie, to, co w ciele, w umy­śle, w emo­cjach, w ener­gii i w duchu – to, co lo­gicz­ne i uzie­mio­ne oraz to, czego umysł cza­sa­mi nie obej­mu­je. Za­wo­do­wo pra­co­wa­łam z dzieć­mi w przed­szko­lu jako na­uczy­ciel przez 7 lat, obec­nie z za­mi­ło­wa­nia to­wa­rzy­szę innym w po­szu­ki­wa­niu sie­bie, spo­ko­ju oraz ho­li­stycz­nych dróg wspie­ra­nia swo­je­go zdro­wia i po­pra­wy ja­ko­ści życia. W swo­jej pracy ko­rzy­stam z róż­nych na­rzę­dzi, które umoż­li­wia­ją pracę na po­zio­mie ciała, umy­słu, emo­cji, ener­gii i ducha, jed­no­cze­śnie ucząc po­ko­ry, mi­ło­ści i sza­cun­ku do in­nych oraz sie­bie sa­me­go. Prak­ty­ku­ję jogę opie­ra­ją­cą się na sys­te­mie Bihar Scho­ol of Yoga i ele­men­tach Jogi Kun­da­li­ni. Ukoń­czy­łam kilka kur­sów na­uczy­ciel­skich w ob­sza­rze jogi, je­stem także cer­ty­fi­ko­wa­ną te­ra­peut­ką jogą, te­ra­peut­ką pracy z dźwię­kiem mis ty­be­tań­skich i gon­gów oraz mi­strzy­nią i na­uczy­ciel­ką Reiki w sys­te­mie Usui Shiki Ryoho oraz kilku sty­lach łą­czą­cych Reiki z in­ny­mi ener­gia­mi. Od 2022 roku pro­wa­dzę ka­me­ral­ne stu­dio Świą­ty­nia Duszy w Sie­mia­no­wi­cach Ślą­skich, gdzie spo­ty­ka­my się na za­ję­ciach jogi, kon­cer­tach mis i gon­gów, se­sjach Reiki oraz na warsz­ta­tach i ce­re­mo­niach. Pro­jekt "Świą­ty­nia Duszy - Stu­dio Jogi i Te­ra­pii Ho­li­stycz­nych" po­wstał z pasji do jogi i dźwię­ków. Po pew­nym cza­sie wła­snej prak­ty­ki jogi i uczest­ni­cze­nia w kon­cer­tach re­lak­sa­cyj­nych oraz se­sjach ma­sa­żu dźwię­kiem mis ty­be­tań­skich, za­uwa­ży­łam, jak sze­ro­kie mają spek­trum od­dzia­ły­wa­nia. Za­rów­no joga, jak i te­ra­pia dźwię­kiem dzia­ła­ją na czło­wie­ka na wszyst­kich po­zio­mach - ciała, umy­słu, emo­cji, ener­gii i ducha. Zgod­nie z po­dej­ściem fi­lo­zo­fii wschod­niej, zdro­wie nie jest je­dy­nie bra­kiem cho­ro­by - ozna­cza stan rów­no­wa­gi mię­dzy cia­łem, umy­słem a świa­do­mo­ścią. W dzi­siej­szych cza­sach je­ste­śmy na­ra­że­ni na wiele czyn­ni­ków po­wo­du­ją­cych cho­ro­by (szcze­gól­nie na stres), co wpro­wa­dza stan dys­har­mo­nii w na­szym or­ga­ni­zmie i w kon­se­kwen­cji pro­wa­dzi do pro­ble­mów zdro­wot­nych. Ob­ser­wu­jąc do­bro­czyn­ne dzia­ła­nie ho­li­stycz­ne­go po­dej­ścia do zdro­wia u sie­bie i swo­ich bli­skich, chcia­łam stwo­rzyć miej­sce, w któ­rym każdy, kto ma po­trze­bę wpro­wa­dze­nia więk­szej rów­no­wa­gi do swo­je­go życia, bę­dzie mógł sko­rzy­stać z na­rzę­dzi, które ofe­ru­je nam joga i praca z dźwię­kiem. "Świą­ty­nia Duszy" to prze­strzeń, w któ­rej znaj­dziesz uko­je­nie, od­stre­su­jesz się i zre­lak­su­jesz po cięż­kim dniu, le­piej po­znasz sie­bie po­przez pracę z cia­łem i umy­słem. To miej­sce dla każ­de­go, nie­za­leż­nie od tego, czy czy po­trze­bu­jesz te­ra­pii wspie­ra­ją­cej obec­ne le­cze­nie, czy je­steś osobą w pełni zdro­wą. Wszyst­kie za­ję­cia jogi w stu­diu pro­wa­dzo­ne są w opar­ciu o nauki Swa­mie­go Sa­ty­anan­dy Sa­ra­swa­ti - twór­cy sys­te­mu Bihar Scho­ol of Yoga, który w swo­ich prze­ka­zach opi­sy­wał rów­nież sze­rzej na­rzę­dzia i tech­ni­ki umoż­li­wia­ją­ce pracę z ener­gią Kun­da­li­ni (Kun­da­li­ni Tan­tra). Bihar Yoga (poza In­dia­mi znana jako Sa­ty­anan­da Yoga) to sys­tem jogi kla­sycz­nej stwo­rzo­ny na ży­cze­nie Si­va­nan­dy, który po­le­cił Swa­mie­mu Sa­ty­anan­dzie opra­co­wa­nie w opar­ciu o sta­ro­żyt­ne nauki jogi me­to­dy pro­stej i do­sto­so­wa­nej do współ­cze­snych cza­sów, tak aby każdy czło­wiek, nie­za­leż­nie od jego rasy, po­cho­dze­nia, spraw­no­ści fi­zycz­nej i wieku mógł z niej ko­rzy­stać w życiu co­dzien­nym. Sa­ty­anan­da Yoga jest me­to­dą mocno osa­dzo­ną w tra­dy­cji sta­ro­żyt­nej jogi i jed­no­cze­śnie do­sto­so­wa­ną do po­trzeb obec­ne­go stylu życia czło­wie­ka. To me­to­da wy­ko­rzy­stu­ją­ca prak­ty­ki wszyst­kich ga­łę­zi jogi: Hatha, Raja, Karma, Jnana, Man­tra i Bhak­ti jogi two­rząc z nich zin­te­gro­wa­ny pa­kiet jed­no­li­tych i jed­no­cze­śnie ela­stycz­nych prak­tyk, które w pro­sty spo­sób mogą być do­sto­so­wa­ne do in­dy­wi­du­al­nych po­trzeb.