ToTuYoga

TO czego szu­kasz już TU jest, YOGA po­mo­że Ci to do­strzec To­TuY­oga Stu­dio jest ka­me­ral­ne, na za­ję­ciach jest mak­sy­mal­nie do 12 osób (na kur­sach 10 – 12). Nasza ofer­ta poza za­ję­cia­mi ash­tan­gi jogi roz­sze­rzy­ła się o za­ję­cia vi­ny­asy yogi, jin yogi, yogi po­ran­nej oraz za­ję­cia zdro­wy krę­go­słup. Za­pra­sza­my do na­sze­go ka­me­ral­ne­go przy­tul­ne­go stu­dia na Po­nia­tow­skie­go 42. Małe grupy do 10 osób i do­brze wy­szko­lo­ne in­struk­tor­ki które za­dba­ją o bez­pie­czeń­stwo i kom­fort pod­czas prak­ty­ki. Trzy­mie­sięcz­ny kurs dla osób ZU­PEŁ­NIE PO­CZĄT­KU­JĄ­CYCH, wpro­wa­dza­ją­cy w prak­ty­kę i fi­lo­zo­fię Ash­tan­gi Jogi. Prak­ty­ka ash­tan­gi jogi po­le­ga na nauce prak­ty­ki wła­snej. Już na pierw­szych za­ję­ciach z in­struk­to­rem uczy­my sie jak wy­ko­ny­wać sa­me­mu kilka pod­sta­wo­wych po­zy­cji jogi i jak sa­me­mu łą­czyć je w pro­stą se­kwen­cje. Stu­dio To­TuY­oga pro­wa­dzo­ne przez Agę to miej­sce ma­gicz­ne, miej­sce, gdzie spo­tka nas coś o czym nie mamy po­ję­cia, a co od­mie­ni wszyst­ko! Prak­ty­ka My­so­re to do­sko­na­ła oka­zja do za­trzy­ma­nia, tyle że w ruchu, ob­ser­wa­cji ciała, słu­cha­nia od­de­chu i dania na­szym my­ślom chwi­li prze­rwy.