Joga Wita Stęszew

Stu­dio jogi i har­mo­nij­ne­go roz­wo­ju w Stę­sze­wie ofe­ru­je re­gu­lar­ne za­ję­cia hatha jogi dla każ­de­go, do­sto­so­wa­ne do moż­li­wo­ści uczest­ni­ków. Za­ję­cia od­by­wa­ją się we wtor­ki i czwart­ki w Hali Wi­do­wi­sko­wo-Spor­to­wej przy ul. Po­znań­skiej 22A i cha­rak­te­ry­zu­ją się dużym uroz­ma­ice­niem oraz wy­ko­rzy­sta­niem ak­ce­so­riów ta­kich jak wałki, kloc­ki i koce. Sta­no­wią do­sko­na­łą gim­na­sty­kę zdro­wot­ną dla ko­biet i męż­czyzn w każ­dym wieku, będąc pro­fi­lak­ty­ką i ła­go­dze­niem do­le­gli­wo­ści zwią­za­nych z bó­la­mi krę­go­słu­pa, wa­da­mi po­sta­wy, cho­ro­ba­mi krą­że­nia, me­no­pau­zą i oste­opo­ro­zą. Za­ję­cia pro­wa­dzi Syl­wia Pę­dzich, a stu­dio ak­cep­tu­je Me­di­co­ver Sport, PZU Sport i Fit­Pro­fit.