Joga Jasna Aura
- Hatha
- Zdrowy kręgosłup
- Joga dla seniorów
pon. 21.09
18:00 joga łagodna 75 min
19:30 Joga dynamiczna dla każdego 75 min
wt. 22.09
16:30 Uważna i czuła - zajęcia świadomego ruchu 75 min
18:00 Joga dla początkujących 75 min
śr. 23.09
8:30 Joga poranna 75 min
10:30 Gimnastyka dla seniorów 75 min
18:00 Cykl zajęć - joga od podstaw 75 min
19:30 Joga z elementami BODYART 75 min
czw. 24.09
18:00 Joga kręgosłupa 75 min
pt. 25.09
10:30 Gimnastyka dla seniorów 75 min
19:00 Łagodne rozciąganie 75 min
sob. 26.09
9:30 Joga kręgosłupa 90 min
niedz. 27.09
19:00 Yin joga z jogą nidrą 75 min