Stacja Relaksacja - poziom wyżej

…miej­scu, gdzie Twoje zdro­wie, rów­no­wa­ga i życie pełne sa­tys­fak­cji są na­szym prio­ry­te­tem. Co­dzien­ność sta­wia przed nami różne wy­zwa­nia – bóle krę­go­słu­pa, na­pię­te ciało, trud­no­ści w życiu ro­dzin­nym czy za­wo­do­wy stres. Czy za­sta­na­wia­łeś się kie­dy­kol­wiek, skąd one się biorą? W Szko­le Jogi Ha­la­sa­na od kil­ku­na­stu lat po­ma­ga­my od­na­leźć drogę do zdro­wia i har­mo­nii. Wie­rzy­my, że aby na­praw­dę cie­szyć się ży­ciem, trze­ba za­dbać o wszyst­kie jego aspek­ty – fi­zycz­ność, psy­chi­kę, emo­cje i re­la­cje. Dla­te­go stwo­rzy­li­śmy STA­CJĘ RE­LAK­SA­CJA – miej­sce, gdzie joga, tech­ni­ki re­duk­cji stre­su, warsz­ta­ty bu­do­wa­nia re­la­cji łączą się, aby wspie­rać Cię w dą­że­niu do peł­ne­go do­bro­sta­nu. Nasze po­dej­ście jest in­dy­wi­du­al­ne. Nie na­rzu­ca­my roz­wią­zań ale wspie­ra­my Cię w Two­jej wła­snej dro­dze do lep­sze­go sa­mo­po­czu­cia. Szko­ła Jogi Ha­la­sa­na – dla zdro­wia ciała i umy­słu. Dzia­ła­my od 2007 roku głów­nie na te­re­nie Gminy Stare Ba­bi­ce. Od nie­daw­na je­ste­śmy także obec­ni w War­sza­wie na Be­mo­wie. Pro­wa­dzi­my sta­cjo­nar­ne za­ję­cia jogi we­dług au­tor­skiej me­to­dy, która opera się przede wszyst­kim na nur­cie te­ra­pii ru­chem i ho­li­stycz­nym po­dej­ściu do roz­wi­ja­nia spraw­no­ści fi­zycz­nej. Pra­cu­jąc od lat z klien­ta­mi do­strze­ga­my sku­tecz­ność tej me­to­dy w po­pra­wie głów­nych funk­cji mo­to­rycz­nych – gib­ko­ści, siły wy­trzy­ma­ło­ścio­wej, ko­or­dy­na­cji ru­cho­wej czy rów­no­wa­gi. Sta­wia­my także na roz­wój men­tal­ny, dla­te­go każde nasze za­ję­cia ofe­ru­ją ko­rzy­ści zwią­za­ne z re­duk­cją stre­su. Czer­pie­my z róż­no­rod­nych tech­nik re­lak­sa­cji, uważ­no­ści i me­dy­ta­cji a także z do­bro­dziej­stwa ćwi­czeń od­de­cho­wych.