Joga Relaks

Cen­trum Zdro­wia i Roz­wo­ju Lu­mi­ni w Brze­gu pro­wa­dzi au­tor­skie za­ję­cia jogi, tech­nik re­lak­sa­cyj­nych i te­ra­pii ru­chem, czer­piąc in­spi­ra­cje m.in. z jogi B.K.S. Iy­en­ga­ra, jogi po­wię­zio­wej, jogi hor­mo­nal­nej wg Dinah Ro­dri­gu­es, pi­la­te­su, stret­chin­gu me­ri­dia­no­we­go oraz pracy na po­wię­ziach. W ofer­cie znaj­du­ją się także za­ję­cia jogi dla mam z dzieć­mi i jogi dla dzie­ci, zdro­wej mamy, tai qi – qi gong oraz mu­zy­ko­te­ra­pia, a w week­en­dy re­gu­lar­nie od­by­wa­ją się warsz­ta­ty roz­wo­jo­we. Za­ję­cia pro­wa­dzo­ne są przez ze­spół in­struk­to­rów, w tym San­drę Krzy­wo­szań­ską – dy­plo­mo­wa­ną na­tu­ro­te­ra­peut­kę i cer­ty­fi­ko­wa­ną te­ra­peut­kę me­to­dy krzy­żo­wo-czasz­ko­wej.