BodyInVest

Cen­trum Bo­dy­InVest w Gdyni Or­ło­wie ofe­ru­je au­tor­skie za­ję­cia Bo­dy­In­Flow łą­czą­ce jogę, pi­la­tes, świa­do­my ruch i pracę z od­de­chem, pro­wa­dzo­ne w ma­łych gru­pach z ele­men­ta­mi mind­ful­ness i me­dy­ta­cji. W ofer­cie znaj­du­je się rów­nież cykl Mo­bi­li­ty&Re­le­ase sku­pio­ny na po­pra­wie za­kre­su ruchu i re­duk­cji na­pięć oraz tre­ning EMS jako krót­ka, 30-mi­nu­to­wa al­ter­na­ty­wa dla dłu­gich ćwi­czeń. Za­ję­cia są od­po­wied­nie dla wszyst­kich po­zio­mów za­awan­so­wa­nia, także dla osób po­cząt­ku­ją­cych i wra­ca­ją­cych do ruchu.