YogaHouse Grójec

Сту­дія YOGA HOUSE про­по­нує ком­пле­ксний під­хід до йоги, по­єд­ну­ю­чи різні стилі пра­кти­ки з те­хні­ка­ми ди­ха­н­ня, ро­бо­тою з енер­гі­єю, зву­ко­вим ма­са­жем, Yin, Nidra, ме­ди­та­ці­єю та аюр­ве­дою. За­ня­т­тя про­хо­дять у ка­мер­них гру­пах з акцен­том на ін­ди­ві­ду­аль­ну увагу та гли­бо­кий, транс­фор­ма­цій­ний до­свід. Сту­дія по­єд­нує ста­ро­дав­ню му­дрість ін­дій­ської тра­ди­ції з єв­ро­пей­ським ри­тмом пов­сяк­ден­но­сті, під­три­му­ю­чи тіло, розум, нер­во­ву си­сте­му та енер­гію через пра­кти­ки, що про­во­дя­ться спо­кій­но та ніжно.