Recreo Joga Grudziądz

Сту­дія Joanna Rączkowiak у Grudziądz про­по­нує за­ня­т­тя йогою, що про­во­дя­ться здо­ро­во, без­пе­чно та при­єм­но, з по­ва­гою до ко­жно­го уча­сни­ка. Окрім тра­ди­цій­ної йоги, сту­дія про­во­дить за­ня­т­тя з пра­на­я­ми (ми­сте­цтва ди­ха­н­ня), та­нець у колі та про­фі­ла­кти­чно-оздо­ров­чі май­стер-класи для жінок. Ін­стру­ктор­ка, спи­ра­ю­чись на ба­га­то­рі­чний до­свід, су­про­во­джує уча­сниць на шля­хах пі­зна­н­ня та са­мо­пі­зна­н­ня, став­ля­чись до них м'яко і та­ктов­но. Сту­дія по­єд­нує тур­бо­ту про фі­зи­чне здо­ров'я з ро­бо­тою над вну­трі­шнім спо­ко­єм і сві­тлим на­стро­єм.