Dobrostany- przestrzeń jogi, refleksologii i masażu

To miej­sce stwo­rzy­łam z po­trze­by od­po­czyn­ku, ciszy, uważ­no­ści i po­wro­tu do ciała. W świe­cie peł­nym po­śpie­chu, na­pię­cia i nad­mia­ru bodź­ców coraz bar­dziej od­czu­wa­my, jak bar­dzo po­trze­bu­je­my za­trzy­mać się i na­praw­dę od­po­cząć. Wie­rzę, że głę­bo­ki re­laks, wy­ci­sze­nie i kon­takt ze sobą są pod­sta­wą zdro­wia i rów­no­wa­gi. To wła­śnie prze­wle­kły stres i na­pię­cie czę­sto stają się źró­dłem wielu do­le­gli­wo­ści, bólu, bez­sen­no­ści i roz­re­gu­lo­wa­nia ukła­du ner­wo­we­go i ca­łe­go or­ga­ni­zmu. W na­szym ka­me­ral­nym stu­diu two­rzę prze­strzeń dla osób, które na co dzień żyją in­ten­syw­nie — pra­cu­ją przy biur­ku lub innej wy­mu­szo­nej po­zy­cji, do­świad­cza­ją na­pięć w ciele, bólu krę­go­słu­pa, prze­cią­że­nia, prze­bodź­co­wa­nia i stre­su. Szcze­gól­nie z na­szej ofer­ty sko­rzy­sta­ją osoby wy­so­kow­raż­li­we, które po­trze­bu­ją wię­cej ciszy, spo­ko­ju i ła­god­no­ści. Łączę jogę, masaż, re­flek­so­lo­gię i Ajur­we­dę in­spi­ru­jąc się fi­lo­zo­fią Wscho­du i ho­li­stycz­nym po­dej­ściem do zdro­wia. Pra­cu­ję w ma­łych gru­pach i in­dy­wi­du­al­nie, z uważ­no­ścią i sza­cun­kiem dla Two­je­go tempa. Do­bro­sta­ny to prze­strzeń, w któ­rej mo­żesz od­pu­ścić na­pię­cie, uspo­ko­ić umysł i wró­cić do od­czu­wa­nia swo­je­go ciała. Wie­rzę, że ciało ma na­tu­ral­ną zdol­ność do re­ge­ne­ra­cji — kiedy tylko damy mu od­po­wied­nie wa­run­ki. Cza­sem wy­star­czy za­trzy­mać się, wziąć głęb­szy od­dech i po­zwo­lić sobie na bycie. To miej­sce po­wsta­ło po to, byś mogła/mógł zwol­nić, po­czuć ulgę i wró­cić do sie­bie.