Soul Yoga

Pro­wa­dzę ka­me­ral­ne za­ję­cia jogi dla do­ro­słych, opar­te na uważ­nym ruchu, od­de­chem i ła­god­nym bu­do­wa­niu re­la­cji z cia­łem. Za­ję­cia są od­po­wied­nie rów­nież dla osób po­cząt­ku­ją­cych. Za­ję­cia pro­wa­dzo­ne są w spo­koj­nym tem­pie, z uwzględ­nie­niem in­dy­wi­du­al­nych moż­li­wo­ści uczest­ni­ków. Pro­wa­dzę rów­nież in­dy­wi­du­al­ne za­ję­cia jogi 1:1, do­pa­so­wa­ne do po­trzeb kon­kret­nej osoby w moim ka­me­ral­nym stu­diu lub on­li­ne. Pro­wa­dzę cy­klicz­ne, ka­me­ral­ne warsz­ta­ty łą­czą­ce: jogę, pracę z od­de­chem, me­dy­ta­cję, in­tu­icyj­ne pi­sa­nie, swo­bod­ny ruch. Każdy warsz­tat jest osob­nym do­świad­cze­niem, two­rzo­nym w od­po­wie­dzi na ak­tu­al­ną porę roku i po­trze­by uczest­ni­ków. Po­ko­cha­łam jogę i me­dy­ta­cję całym swoim ser­cem. Nie wy­obra­żam sobie już bez nich życia.