Studio Ruchu Mięta
- Силова йога
- Аеро
- Пілатес
- Здоровий хребет
- Мобільність
Studio Ruchu Mięta — це камерне місце, створене з думкою про жінок, що пропонує професійний і безпечний підхід до фізичної активності. У пропозиції є різноманітні заняття, від розслаблювальних до силових, зокрема групові та персональні тренування, які проводять кваліфіковані інструктори. Студія вирізняється турботою про потреби своїх клієнток та створенням спільноти, у якій кожна жінка може почуватися комфортно й невимушено.
Розклад
Розклад на сайті ↗пн
16:30 Здоровий хребет 60 min
17:30 Пілатес 60 min
18:30 TRX 60 min
18:30 Йога Флоу 60 min
19:30 Зумба 60 min
19:30 Моделювання фігури 60 min
20:30 Штанги 60 min
20:30 Жінка – це сила 60 min
вт
9:30 Моделювання фігури 60 min
16:30 Lower Body Focus 60 min
17:30 Моделювання фігури 60 min
18:30 Fatburning 60 min
19:30 Моделювання фігури 60 min
19:30 Йога Флоу 60 min
20:30 Пілатес 60 min
20:30 Штанги 60 min
ср
16:30 Пілатес 60 min
17:00 Штанги 60 min
17:30 Здоровий хребет 60 min
18:30 TRX 60 min
18:30 Animal Movement 60 min
19:30 Зумба 60 min
19:30 Жінка – це сила 60 min
20:00 Пілатес 60 min
20:30 Step Choreo / Живіт, Стегна, Сідниці 60 min
чт
9:30 Моделювання фігури 60 min
16:30 Lower Body Focus 60 min
17:30 Fatburning 60 min
18:30 Штанги 60 min
19:00 Моделювання фігури 60 min
19:30 Pilates Flow 60 min
20:00 Жінка – це сила 60 min
20:30 Пілатес 60 min
пт
10:30 Активна вагітність 60 min
16:30 Йога для Хребта 60 min
16:30 Kettle 60 min
17:30 Resistance Yoga 60 min
18:30 Сальса/Бачата 60 min
18:30 Моделювання фігури 60 min
19:30 Штанги 60 min
сб
8:00 Мобільність (кожні 2 тижні) 60 min
9:00 Штанги/Кетлбел 60 min
9:00 Мобільність (кожні 2 тижні) 60 min
10:00 Roll & Stretch / Mobility 60 min
11:00 Пілатес 60 min
нд
9:00 Калістеніка - Краса та Сила 60 min
9:30 Стретчинг 60 min
10:00 Пілатес 60 min
10:30 Пілатес 60 min
11:00 Пілатес 60 min
Ціни
Ціни на сайті ↗Без ліміту
OPEN (ważny 30 dni) 199 zł
OPEN (ważny 3 msc-e) 540 zł
OPEN 6 MSC-Y 840 zł
OPEN 12 MSC-Y 1 560 zł
Пакети
4 wejścia (ważne 30 dni) 120 zł 30 zł / заняття
8 wejść (ważny 30 dni) 189 zł 24 zł / заняття
10 wejść (ważny 3 msc-e) 199 zł 20 zł / заняття
4 wejścia zajęcia AKTYWNA CIĄŻA (ważny 30 dni) Активна вагітність 160 zł 40 zł / заняття
Одноразові
1 wejście (ważne 30 dni) 40 zł
1 wejście zajęcia AKTYWNA CIĄŻA (ważne 30 dni) Активна вагітність 50 zł
Підписка
Umowa 6 msc-y płatność ratalna 150 PLN/msc; możliwość dwukrotnego zawieszenia karnetu (max. 7 dni jednorazowo). 150 zł
Umowa 12 msc-y płatność ratalna 140 PLN/msc; możliwość czterokrotnego zawieszenia karnetu (max. 7 dni jednorazowo). 140 zł
Індивідуальні заняття
1 trening solo 150 zł
Pakiet 4 treningi solo 520 zł 130 zł / заняття
Pakiet 8 treningów solo 960 zł 120 zł / заняття
Trening w duecie (4 treningi) cena za osobę (pakiet 4 treningów) 340 zł 85 zł / заняття
Trening w duecie (8 treningów) cena za osobę (pakiet 8 treningów) 640 zł 80 zł / заняття
Trening TRIO (4 treningi) cena za osobę (pakiet 4 treningów). Dla grupy powyżej 3 osób cena pozostaje stała. 240 zł 60 zł / заняття
1 trening (dopłata TRIO) opłata za 1h treningu (dopłata do istniejącego trio) 80 zł
1 trening (dopłata duet) opłata za 1h treningu (dopłata do istniejącego duetu) 100 zł
Інше
Dopłata do zajęć AKTYWNA CIĄŻA Dopłata do każdego wejścia z karnetów, umów oraz systemów partnerskich - MultiSport, Medicover, PZUSport, FitProfit.Активна вагітність 15 zł
Konsultacja dietetyczna (analiza składu ciała, podział makroskładników) 80 zł
Fit Pakiet (trening personalny, analiza składu ciała, podział makroskładników, narzędzia kontroli progresu) 200 zł
Ułożenie planu treningowego 120 zł
Cesja karnetu 50 zł
Plan diety, opieka dietetyczna 1:1 od 199 PLN; kod zniżkowy 10%: MIĘTA 199 zł
Stała rezerwacja zajęć dopłata miesięcznie; do czterech zajęć tygodniowo 20 zł
Odblokowanie możliwości rezerwacji opłata za przywrócenie możliwości rezerwacji przed upływem tygodnia blokady 20 zł
Назва клубу ідеально пасує до атмосфери, що тут панує. Спробуєш раз і швидко закохаєшся в це місце 🥰. Розклад різноманітний, кожен знайде щось для себе. Чудове оснащення, справний і чистий ін...
Чудове місце — ведеться з пристрастю і водночас на основі ґрунтовних тренувальних знань 💪
Приміщення невелике, гарно облаштоване. Трохи тісно в роздягальні, але заняття з йоги супер, пані інструкторка підходила під час вправ і виправляла, якщо хтось робив щось неправильно :)