Reforma - Pilates Reformer Studio

REFORMA PILATES — це ка­мер­на тре­ну­валь­на сту­дія в Кра­ко­ві, яка по­єд­нує тре­ну­ва­н­ня на про­фе­сій­них ре­фор­ме­рах з впра­ва­ми у фун­кціо­наль­ній зоні. Сту­дія про­по­нує ком­пле­ксне тре­ну­ва­н­ня, зо­се­ре­дже­не на яко­сті руху, акти­ва­ції гли­бо­ких м'я­зів, роз­ви­тку сили та кон­тро­лю, а також по­лі­пшен­ню мо­біль­но­сті та по­ста­ви. Зав­дя­ки уні­каль­но­му по­єд­нан­ню обох ме­то­дів за­ня­т­тя є більш ди­на­мі­чни­ми та ефе­ктив­ни­ми, за­без­пе­чу­ю­чи повну транс­фор­ма­цію фі­гу­ри в ком­фор­тній, ка­мер­ній атмо­сфе­рі.