Level Up Studio Fitness Krzyszkowice

W Level Up sta­wia­my na ja­kość i kom­fort. Każde za­ję­cia trwa­ją pełne 58 minut i od­by­wa­ją się w ka­me­ral­nych gru­pach 8-12 osób. Ćwicz bez tłu­mów, pod okiem pro­fe­sjo­na­li­stów. Pi­la­tes z Tom­kiem: Spo­koj­ny, ale sku­tecz­ny tre­ning wzmac­nia­ją­cy całe ciało, po­pra­wia­ją­cy po­sta­wę i mo­bil­ność. Ide­al­ny dla osób po­cząt­ku­ją­cych i za­awan­so­wa­nych. Za­dbaj o zdro­wy krę­go­słup, lep­sze sa­mo­po­czu­cie i więk­szą świa­do­mość ruchu. Joga z Gosią: Har­mo­nij­ne za­ję­cia łą­czą­ce asany, od­dech i me­dy­ta­cję. Po­zwa­la­ją od­na­leźć spo­kój, po­pra­wić ela­stycz­ność i zre­du­ko­wać stres po cięż­kim dniu. Za­pra­sza­my na matę. Warsz­ta­ty: Re­gu­lar­nie or­ga­ni­zu­je­my wy­jąt­ko­we warsz­ta­ty i wy­da­rze­nia wspie­ra­ją­ce ciało oraz umysł. W pro­gra­mie m.in. ką­pie­le dźwię­ko­we, warsz­ta­ty jogi, tech­ni­ki re­lak­sa­cyj­ne i spo­tka­nia roz­wo­jo­we. Ide­al­na prze­strzeń do re­ge­ne­ra­cji, wy­ci­sze­nia i od­zy­ska­nia ener­gii. Nasze za­ję­cia trwa­ją pełne 58 minut – to wię­cej czasu na Twój pro­gres niż w in­nych stu­diach! Ćwi­czy­my w eli­tar­nych, ka­me­ral­nych gru­pach 8-12 osób, co gwa­ran­tu­je pełną uwagę in­struk­to­ra i naj­wyż­szy kom­fort ćwi­czeń.