Instruktor Hatha Jogi
Ośrodek Krokus, Wisła
Kurs kształci instruktorów rekreacji ruchowej w specjalności hatha joga na podstawie programu opracowanego przez prof. AWF dr hab. Janusza Szopę. W trakcie 160-cio godzinnego programu realizowane są zajęcia warsztatowe i wykłady. Po zaliczeniu egzaminów absolwenci otrzymują tytuł "Instruktor Hatha Joga" poświadczony legitymacją wydaną przez Krajowy Ośrodek Metodyczno-Szkoleniowy TKKF.
- Стиль
- hatha йога
- Кількість годин
- 160 h
- Акредитація
- decyzja Komisji Metodyczno-Szkoleniowej Zarządu Głównego Towarzystwa Krzewienia Kultury Fizycznej z dnia 07.02.2012; legitymacja wydana przez Krajowy Ośrodek Metodyczno-Szkoleniowy TKKF
- Місце
- Wisła
- Ведуть
- prof. AWF dr hab. J. Szopa, prof. AWF dr hab M. Grabara, dr A. Ulfik, dr J. Górna, dr M. Harciarek, dr M. Dziadkiewicz, mgr Konrad Kostka, lek. med. Arkadiusz Ortenburger
- Вимоги
- Kurs skierowany jest przede wszystkim do osób pragnących zapoznać się z metodyką i techniką wykonywania ćwiczeń hatha jogi, z uwzględnieniem osiągnięć współczesnej nauki o kulturze fizycznej, oraz pragnących poprawić swoją praktykę.
Програма
- praktyka hatha jogi
- metodyka prowadzenia zajęć
- psychofizjologia oraz filozofia jogi
- podstawy anatomii i fizjologii
- aspekty prawne i marketingowe pracy instruktora
- dietetyka
- zarządzanie stresem
- techniki relaksacji Jacobsona i Schultza
сторінка курсу ↗ Дані з сайту школи, перевірено 2026-09-21