Pewność na Reformerze

Warsztat doszkalający dla początkujących nauczycieli prowadzących zajęcia na reformerze. To szkolenie dla osób, które znają już podstawowy repertuar na reformerze, ale podczas prowadzenia zajęć lub własnego treningu, nadal mają sporo pytań: na co właściwie patrzeć? co w ćwiczeniu jest najważniejsze? co warto skorygować, a czego nie trzeba od razu kontrolować? jak nie zasypywać klienta nadmiarem wskazówek? jak prowadzić zajęcia tak, żeby dać klientowi przestrzeń na ruch? Podczas warsztatu skupimy się m.in. na tym: jak wykorzystać kierunek ruchu, jak pracować ze sprężyną tak, żeby pomagała w ruchu, jak zauważyć, co się porusza, a co daje stabilność i podporę, jak szukać połączeń między różnymi częściami ciała, jak patrzeć na ciało jako całość, a nie zbiór osobnych elementów, jak poprowadzić pierwszą lekcję z klientem bez potrzeby poprawiania każdego szczegółu, jak prościej planować lekcję. Będzie dużo praktyki, obserwowania, rozmowy i miejsca na pytania z codziennej pracy. Zależy mi na tym, żeby po tym dniu łatwiej było Ci patrzeć na ruch, wiedzieć, czego szukasz w ćwiczeniu i prowadzić zajęcia spokojniej, bez potrzeby kontrolowania każdego szczegółu. Na jakie potrzeby odpowiadamy: · „znam ćwiczenie z kursu, ale kiedy mam je poprowadzić, nie wiem, na czym najbardziej się skupić”; · „mam w głowie wszystkie punkty z manuala i próbuję powiedzieć klientowi wszystko naraz”; · „nie wiem, które informacje są naprawdę potrzebne, a które mogę odpuścić”; · „prowadzę trochę schematycznie, bo tak czuję się najbezpieczniej”; · „kiedy klient wykonuje ćwiczenie inaczej niż na szkoleniu, zaczynam się zastanawiać, czy robi coś źle”; · „boję się, że czegoś nie zauważę”; · „czasem więcej mówię, niż patrzę na to, co faktycznie dzieje się w ruchu”; · „nie zawsze rozumiem, po co jest dane ustawienie, sprężyna czy kierunek ruchu — po prostu wiem, że tak mnie nauczono”; · „chciałabym prowadzić prościej i pewniej, bez poczucia, że muszę kontrolować każdą część ciała”; · „chciałabym lepiej roz