Studio jogi i medytacji Przestrzeń

Na­zy­wam się Pau­li­na i od trzech lat uczę jogi 🙂 Ukoń­czy­łam stu­dia po­dy­plo­mo­we z jogi kla­sycz­nej na Uni­wer­sy­te­cie Wro­cław­skim. Po­sia­dam rów­nież cer­ty­fi­ka­ty ukoń­cze­nia kur­sów jogi po­wię­zio­wej oraz jogi z ket­tle­bell. Na moich za­ję­ciach dbam o to, aby każdy czuł się do­brze i bez­piecz­nie. Sta­wiam na ruch ca­ło­ścio­wy oraz świa­do­mą pracę z cia­łem. Za­cho­wu­ję ba­lans po­mię­dzy wzmac­nia­niem a roz­cią­ga­niem, a szcze­gól­ną uwagę po­świę­cam od­de­cho­wi, który pro­wa­dzi nas przez całą prak­ty­kę. A poza tym ko­cham kawę za­rów­no pić i ją robić, dużo gadać, go­to­wać ❤️