Перейти до основного вмісту

MoveUp Spot

  • Пілатес

Mo­veUp Spot to ka­me­ral­ne stu­dio tre­nin­go­we na po­znań­skich Wi­no­gra­dach, pro­wa­dzo­ne przez ze­spół do­świad­czo­nych spe­cja­li­stów – tre­ne­rów, fi­zjo­te­ra­peu­tów i die­te­ty­ków. Tre­nin­gi od­by­wa­ją się w prze­strze­ni wol­nej od ma­szyn i tłu­mów, w ma­łych gru­pach, co po­zwa­la tre­ne­ro­wi sku­pić się na in­dy­wi­du­al­nych ce­lach i ogra­ni­cze­niach uczest­ni­ków. Stu­dio sta­wia na me­to­dy sku­tecz­ne i bez­piecz­ne dla zdro­wia, a zmia­na syl­wet­ki jest efek­tem do­brze za­pro­jek­to­wa­ne­go tre­nin­gu.

Розклад

28.09 – 04.10 eFitness ↗
пт 02.10
18:00 Пілатес 55 min Alicja Woryma

Пакети

Personal training Package of 5 training sessions 880 zł 176 zł / заняття
Personal training Package of 10 training sessions 1 675 zł 168 zł / заняття
Training for 2 people Package of 5 training sessions 1 400 zł 280 zł / заняття
Training for 2 people Package of 10 training sessions 2 655 zł 266 zł / заняття
RUNNER'S FOUNDATION PACKAGE Analiza techniki biegu + plan treningowy online + analiza składu ciała 399 zł
Hybrid plan Package 590 zł
Healthy Spine Program Package 430 zł
Physiotherapy 30 min. 5-session package 515 zł 103 zł / заняття
Physiotherapy 30 min. 10-session package 980 zł 98 zł / заняття
Physiotherapy 60 min. 5-session package 880 zł 176 zł / заняття
Physiotherapy 60 min. 10-session package 1 675 zł 168 zł / заняття
Group classes Package of 5 training sessions 215 zł 43 zł / заняття
Group classes Package of 10 training sessions 410 zł 41 zł / заняття
Group classes Package of 15 training sessions 580 zł 39 zł / заняття
Master Trainer Personal training - Package of 5 training sessions 975 zł 195 zł / заняття
Master Trainer Personal training - Package of 10 training sessions 1 855 zł 186 zł / заняття
Master Trainer Training for 2 people - Package of 5 training sessions 1 490 zł 298 zł / заняття
Master Trainer Training for 2 people - Package of 10 training sessions 2 830 zł 283 zł / заняття
Master Trainer Physiotherapy 30 min. - 5-session package 565 zł 113 zł / заняття
Master Trainer Physiotherapy 30 min. - 10-session package 1 075 zł 108 zł / заняття
Master Trainer Physiotherapy 60 min. - 5-session package 975 zł 195 zł / заняття
Master Trainer Physiotherapy 60 min. - 10-session package 1 855 zł 186 zł / заняття

Одноразові

Physiotherapy 30 min. Single session 110 zł
Physiotherapy 60 min. Single session 185 zł
Urogynecological physiotherapy 200 zł
Group classes Single workout ok. 50-55 minut 50 zł
Nutritional consultation 200 zł
Follow-up visit 30 min./body composition analysis 120 zł
Massage ok. 55 minut 185 zł
Kobido massage (55 min) ok. 55 minut 210 zł
Kobido massage (90 min) ok. 90 minut 295 zł
Master Trainer Physiotherapy 30 min. - Single session 120 zł
Master Trainer Physiotherapy 60 min. - Single session 205 zł

Підписка

Running training plan (online) miesięcznie 295 zł
Hybrid plan Continuation 360 zł

Стартова пропозиція

Start Package pakiet kompleksowy 590 zł

Індивідуальні заняття

Personal training Single workout ok. 55 minut 185 zł
Training for 2 people Single workout 295 zł
Master Trainer Personal training - Single workout ok. 55 minut 205 zł
Master Trainer Training for 2 people - Single workout ok. 55 minut 315 zł

Інше

Running technique analysis ok. 55 minut 185 zł
Weekly nutrition plan podstawowy/sportowy/kliniczny 200 zł
Two-week nutrition plan podstawowy/sportowy/kliniczny 375 zł
Weekly nutrition plan for 2 people 350 zł
Two-week meal plan for 2 people 590 zł
Modification of the nutritional plan 100 zł

Cennik MoveUp Spot oraz MoveUp Spot Master Trainer. Brak karnetu open/miesięcznego na zajęcia grupowe — dostępne wyłącznie pakiety wejść.