Studio Maitri Yoga

Stu­dio Ma­itri Yoga To wię­cej niż miej­sce do prak­ty­ki asan… to azyl spo­ko­ju, azyl od co­dzien­nych wy­zwań, nie­ustan­ne­go po­śpie­chu i zgieł­ku. Joga to sta­ro­żyt­ny sys­tem fi­lo­zo­fii i prak­ty­ki, który po­wstał w In­diach. Słowo joga po­cho­dzi z san­skry­tu i ozna­cza jed­ność lub zjed­no­cze­nie – ciała, umy­słu i ducha. Współ­cze­śnie joga jest znana na całym świe­cie jako sku­tecz­na forma ak­tyw­no­ści fi­zycz­nej i na­rzę­dzie roz­wo­ju oso­bi­ste­go. Dźwię­ko­te­ra­pia w kon­tek­ście stu­dia jogi obej­mu­je wy­ko­rzy­sta­nie re­zo­nan­so­wych in­stru­men­tów, ta­kich jak ty­be­tań­skie misy śpie­wa­ją­ce i gongi, a także po­ten­cjal­nie in­nych in­stru­men­tów. In­stru­men­ty te, wy­twa­rza­jąc ko­ją­ce dźwię­ki, bo­ga­te wi­bra­cje i czę­sto­tli­wo­ści, re­zo­nu­ją z cia­łem, umy­słem i duszą, in­du­ku­jąc głę­bo­ki re­laks i uzdro­wie­nie. W Stu­dio Ma­itri Yoga w Strzel­cach Kra­jeń­skich czeka na Cie­bie ka­me­ral­na prze­strzeń, gdzie prak­ty­ku­je się z uważ­no­ścią, w ciszy, w zgo­dzie ze sobą – i za­wsze z ma­itri (życz­li­wo­ścią). Za­pra­szam na za­ję­cia jogi w ka­me­ral­nej at­mos­fe­rze. Prak­ty­kuj ze mną uważ­nie, z sza­cun­kiem do swo­je­go ciała i w zgo­dzie z wła­snym tem­pem.