Joga – pilates – terapia

Stu­dio pro­wa­dzi stałe za­ję­cia w Strzy­żo­wie i Brzo­zo­wie, ofe­ru­jąc jogę ogól­ną, ła­god­ną i te­ra­peu­tycz­ną oraz sze­ro­ki wa­chlarz zajęć w nur­cie body & mind. W ofer­cie znaj­du­ją się m.in. pi­la­tes, hatha joga (kla­sycz­na i vi­ny­asa), joga yin, joga po­wię­zio­wa, pra­na­ja­ma i me­dy­ta­cja, stret­ching, joga nidra, za­ję­cia proz­dro­wot­ne typu zdro­wy krę­go­słup i of­fi­ce yoga, joga oraz pi­la­tes dla ko­biet w ciąży, re­lak­sa­cja, joga/pi­la­tes fu­sion i masaż shiat­su. Stu­dio or­ga­ni­zu­je rów­nież wy­jaz­dy z jogą oraz przy­go­to­wa­ło ofer­tę dla firm.