Mahalo Body Studio

MA­HA­LO BODY STU­DIO w Ty­chach to miej­sce in­spi­ro­wa­ne ha­waj­ską fi­lo­zo­fią ma­ha­lo, która pro­mu­je wdzięcz­ność za ciało oraz har­mo­nię i po­zy­tyw­ne re­la­cje. Stu­dio ofe­ru­je za­ję­cia z pi­la­te­su – me­to­dy łą­czą­cej ele­men­ty jogi, ba­le­tu i tre­nin­gu si­ło­we­go, kła­dą­cej na­cisk na pre­cy­zję ruchu i kon­tro­lę od­de­chu. Za­ję­cia do­stęp­ne są w for­mie gru­po­wej na ma­tach i re­for­me­rach oraz in­dy­wi­du­al­nej na ca­dil­la­cu, co po­zwa­la do­sto­so­wać tre­ning do po­trzeb osób na każ­dym po­zio­mie spraw­no­ści – od re­ha­bi­li­ta­cji po za­awan­so­wa­ne tre­nin­gi fit­ness.